ズンバとヨガのある生活♪~フェードアウトから6年振りの復活ブログです~

ズンバとヨガのある生活♪~フェードアウトから6年振りの復活ブログです~

インストラクター生活16年目、『いま』のわたしの感性を綴れたらと思い6年振りの復活ブログです
一言日記でも毎日投稿出来たら良いなと思っています!

★★レッスンスケジュール★★

[月曜日]
狭山市民総合体育館(智光山) 
※第1&3月曜は休館日(但し祝日は開催) 
11:15~12:15 ZUMBA

[火曜日]
マイクラス;火曜日クラス「Easy Fitness」
入間市健康福祉センター(3階トレーニングルーム内スタジオ)
9:45~10:15 ストラーラヨガ
10:30~11:30 ZUMBA

リバティ狭丘
(西部池袋線「武蔵藤沢」徒歩3分)
『ZUMBA』 20:30~21:30

[水曜日]
狭山市民総合体育館(智光山)
ストラーラヨガ 11:15~12:15

リバティ狭丘
『ZUMBA』 13:40~14:40

和光市勤労福祉センターアクシス
19:30~20:30 ストラーラヨガ

[木曜日]
🆕狭山市民総合体育館(智光山)
11:15~12:15 ZUMBA

リバティ狭丘
『脂肪燃焼エアロ』 20:00~21:00

[金曜日]
和光市勤労福祉センターアクシス
10:45~11:45 ZUMBA

夜ズンバサークル"ZUMBAholic"~毎月第1&3金曜日~
入間市藤沢公民館(2階洋室A) 
19:15~20:00 ZUMBA kids
20:30~21:40 ZUMBA

[土曜日]
マイクラス; 土曜日ズンバクラス「ZUMBA!!」
第1&3→午前中
10:30~11:00 ストラーラヨガ
11:15~12:30 ZUMBA

第2→午後
13:00~13:30 ストラーラヨガ
13:45~15:00 ZUMBA

第4→午後
13:00~13:45 Step Breakdown
14:00~15:00 ZUMBA


お問い合わせウェルカムです!
お気軽にお運びください(*´∀`)♪







今日も他愛ない一言日記(笑)


明日はネイルチェンジの日♪

基本的にインパクトの強いネイル(派手めなカラーとかキラキラしたタイプ✨️)が好きなので、今のネイルはちょっとおとなしめだったから最初は『んー』と思っていて(笑)


おとなしめだけど、気にいってる♡
持ち込み画像もなく、わたしの頭の中のイメージを伝えて描いてもらった無茶振りだったから本当に感謝でした🙏✨️(店長さんすごい👏👏)
イメージはリュヴィアノス星🩵🤍✨️


そしてデニムに合うなぁ(今頃😆)


次の新しいネイルは珍しくもうイメージ降りてきてる!笑
大島で泳いだ感激のトウシキBlue💙
楽しみっ


大島のトウシキ遊泳場、溶岩で塞き止められた自然のプール
こんなに美しいブルーの海を泳いだのは初めてだった…忘れられない魂の記憶✨️🧜‍♀️