doTERRAとhandmadeのある生活

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28Sep
- 自己流メンテナンス！
  こんばんはここの所、仕事がめーーーっちゃ忙しいですですが…今のところはできる範囲で(←ココ重要)自分のメンテナンスを心掛けているので、疲れてはいますが特別不調も無く毎日元気に過ごせています今日は毎日てきとーにやってるけど、リンパマッサージ師のお友達に褒められた自己流メンテナンスをお話します主に夜なんですが毎日湯船に浸かり、(自律神経を整えるために、季節を問わず基本毎日湯船に浸かります)①100均のローラでふくらはぎを　下→上に50〜100回ずつ両足マッサージ　(回数は疲れ具合と気分次第)　　　　　　↓②片腕ずつ上に上げて肘→脇腹を　上→下に20〜30回ずつ両腕マッサージ③鎖骨の真ん中→肩(外)に向かって一方方向に　20〜30回ずつマッサージあとは気が向いた時に、(テレビ見ながらとか)カッサにボツボツが付いたやつ()コレで頭皮を前→後にギザギザマッサージと、週に2〜3回行ける時だけウォーキングウォーキングは、約3kmを30分くらいで早歩きするペースで、腕をなるべく伸ばした状態で前後に大きく振りながら歩いています。(この方が肩甲骨が動きますよーホントは肘を曲げてブンブンした方が良いと思うんですが、一緒に歩いてる長女ちゃんに、おばあちゃんみたいで恥ずかしいから止めてー！と言われたので止めました)毎月リンパマッサージをお願いしてますが、これをてきとーにしていたら「こんなに背中が柔らかい人は久しぶりだよ」と褒められました確かに…座りっぱなしでPCとにらめっこの仕事ですが、最近、肩凝りとか頭痛にあまりならないわと褒められて初めて気付きましたてきとーでも効果があるみたいなので、興味がある方はお試し下さーい身体が緩んだり疲れが取れてラクになって、よく寝れますよ〜特に…ふくらはぎマッサージはオススメです良く歩いた日とか…ヒールを履く方は足の疲れに効果テキメンすぐにラクになるし、続けると🦵が細くなるのでお試し下さーい
25Sep
- 読書の秋…
  こんにちはまたまたご無沙汰してしまいました…月半ばの人間ドックに始まり…3連休もほぼ予定がぎっしり詰まっていて、都内に2日ほど出掛けたりしていました。先週末は遊び疲れと仕事が思いの外忙しく、涼しいのも手伝って家事以外は冬眠…ってくらい爆睡してました今年の私は読書の秋なのか最近、本が読みたい衝動に駆られ…何十年ぶりというくらい久しぶりに本を買い漁って読みました〜メルカリで前から読みたかったを買い、まだ読み始めたばかり…先日、ネットで気になったも買いましたあと10回読みたいです！週末は読書➡︎爆睡を♾に繰り返してましたメモの魔力はまだ読み始めたばかりですが、科学がつきとめた「運のいい人」は集中力を発揮して、あっという間に読み終わりました書いてある事はどれも納得という内容だったので、あと10回読んで自分に落とし込みたいと思います(自分軸でいる事の大切さをわかっていたつもりでしたが、改めて気付かされたり考え直すキッカケになりましたぁ〜)大人になってから読書とはすっかり疎遠になってましたが、これを機に復活しようと思います
11Sep
- 擦り傷には…
  こんばんは少しご無沙汰してしまいました今日は土曜日の夜、派手に転んでケガをした時のお話です…9月に入ってからいつものように残業の毎日and長男くんの部活を辞める騒動があり、疲労困憊で「夜のお散歩」をサボりがちになっていました今週末に人間ドックがあることと、長男くんが2度目の帰省をしていたので久しぶりに子供3人と「夜のお散歩」へ行く事にしましたいつも通り19:30頃に出発し、近くのスタジアムを周る30分で3kmほどのお決まりのルートを歩いていましたが、ハイテンションの次男くんがおバカな犬のようにやたらと私に絡み、それを見た長男くんと長女ちゃんが「ウザーい！」と爆笑していましたそしてウザい次男くんを振り払うようにスタジアム周りの薄暗い階段を降り、1段抜かしで左足で着地した時に事件が…着地した瞬間、「あっ！ヤバッ！」と思い何とか持ち堪えようとしましたが、努力の甲斐も無く…笑バランスを崩しスローモーションで道路へ雪崩れ落ちました幸い砂利や固いアスファルトでは無くジョギング用の柔らかめ？な道路だったので、激しく流血することはありませんでしたが左肘と左手小指の付け根を擦りむき、左腿と右膝にアザができました〜どんなコケ方したらそうなるのって感じです…。それから終始3人に爆笑され…(中でも長女ちゃんが1番笑ってました)痛いのを我慢して何とか自宅まで帰って来ました。石鹸で洗い消毒をして絆創膏を貼りましたが、翌日には腫れて化膿しそうだったのでまた消毒し早く乾くように何も貼らずにいました。そして今朝、もう乾いていましたが念のため1度消毒し何も貼らずに袖が長めの服を着て出勤したのですが…しばらく経つとズキズキして来たのでこのままじゃマズいと思い、会社の救急箱にあった某有名メーカーの傷が早く治るパッドを貼りましたが、しばらくすると更にズキズキ痛くなりこのままだと病院行きになるわーと思い、ひたすら調べてネットに書いてあったように絆創膏にラベンダーを垂らし貼ってみました。すると…数十分で痛みが落ち着いて来たのですり傷や切り傷用の防水フィルムを救急箱から取って来て、ガーゼ部分に再度ラベンダー、フランキンセンス、ティートゥリーの3本を垂らしました。最初は少しズキズキしていましたが、また少しした落ち着いてきました今はだいぶ痛みと腫れが落ち着いて来たのと、また新しい使い方を発見できました皆さんもすり傷、切り傷を負った際には是非お試しくださーい(今はこんなです)
05Sep
- 行って来ました！②
  こんばんはまたまた1週間空いてしまいました…2日に1回は必ず…できれば毎日と思っていますが、なかなか難しいです。。。昨日、私の住む「宇都宮市」はニュースになる程のでしたさいわい自宅は大丈夫でしたが、今もまたとが激しくテレビで竜巻注意報が出ていますー(もうやめてくれーーー)さてさて、前回のお話の続きですが…長女ちゃんが「御酒印船」で牛たんのひつまぶしをペロっと平らげた後、仙台駅(お店の目の前)にお土産を買いに行きその後は次男くんのお迎えまであまり時間が無かったので、長女ちゃんとお友達の娘ちゃんのご希望で、仙台駅周辺から車で5〜6分の西公園へ行きました。(SnowManの佐久間くんが銅像に話し掛けていた公園です)ここで長女ちゃんとお友達の娘ちゃんが記念写真を撮り、横にある神社で良席祈願のお参りをしましたそしてそのまた隣にある、佐久間くんがロケしてたお団子屋さんへ…。串に刺さったをイメージしてたので、お持ち帰りするつもりでしたが、お皿に乗ったお団子のみでお持ち帰り不可だったけど、せっかく来たのでいただきました(こんな感じのお団子でした)とても美味しかったですよ〜この後、今回の1番の目的地であるセキスイハイムスーパーアリーナへ向いましたこの続きはまたにしまーす頑張って2日以内に更新したいと思ってますではでは…
29Aug
- 行って来ました！
  こんばんは日曜日に次男くんと長女ちゃんとお友達親子をに乗せて、日帰りで仙台へ行って来ました１番の目的はKing&Princeのライブでしたが、チケットは4枚しか無くて私はライブに入れないため、早めに出て観光をして来ました。次男くんはライブまでの時間、お友達と遊ぶ約束があったので11時過ぎに待ち合わせ場所に下ろし、それから長女ちゃんのご希望で聖地巡礼もして来ました。(今回はSnowManが仙台ロケをした時の聖地巡礼をしました)まず仙台駅周辺の駐車場に車を停め、そこから歩いて『クリスロード商店街』を通り途中寄り道をしながら、牛たんのひつまぶしが食べられる『御酒印船』に行きました👆裏側の入口です一昨年のライブで仙台へ行った時も牛たんを食べましたが、その時はあんまり…だった長女ちゃん。メニューを見て食べられるかわからない…と言うので、ひつまぶしと唐揚げを1つずつ頼みました。ひつまぶしが来て、メニューのように3通りの食べ方が出来るのでとりあえずそのままお丼ぶりに少し取って食べてみると…"ヤバ！めっちゃおいしー！！"の一言でした長女ちゃんにマジで美味しいから、ちょっと食べてみてと勧めると…一口食べておいしいと言い、それからあまりの美味しさにスゴイ勢いで食べておいしーを連発していました次は温泉卵、最後にお出汁を入れて…あっという間に１人前平らげました長女ちゃんがあまりにすごい勢いで食べていたので、味変をする度に私は一口ずつもらいましたが、どれもマジでヤバいくらい美味しかったです次に行ったら、絶対1人1人前ずつ注文しようと思います御酒印船は今日判明したのですが、新宿にもお店があるらしいので牛たんのひつまぶしが食べられるか調べて、機会があったら行ってみようと思います全部書いたらだいぶ長くなりそうなので、この続きはまたお話しようと思いまーすではでは…
26Aug
- バタバタの1日…
  こんばんは今日は昨日に引き続き、バタバタの1日でしたぁというのも…明日ライブに行く次男くんと長女ちゃんが、それぞれ推しのカラーのTシャツとオーバーオールでお揃いにしたいと水曜日くらいに言い出しまして…(何でそんなギリギリになって言うねん)その日の夜にネット注文しましたが、いつもなら2日後くらいに届くのに今回は取り寄せ中で間に合わない事が昨日の夕方判明し…昨日会社から帰ってすぐに、急いで近くのショッピングセンターに探しに行ってきましたで、とりあえず欲しい洋服はどうにかなったしたんですが、、、今日は元々長女ちゃんがお友達に誘われてダンスの発表会を見に行く約束をしていました。が…ガサツで大ざっぱな長女ちゃんとかをちゃんと考えておらず…結局今朝、母が長女ちゃんを連れて花屋さんに走り…小さい花束を買って会場まで送りまた迎えに行く…というバタバタっぷりでしたこのプチブーケをしました♪少ない予算でステキなブーケを作って下さったお花屋さん、どうもありがとうございました今日は朝から断捨離したゴミを捨てて〜その後は家事をしながらハンドメイドしよ〜と思っていた私ですが…暑い中、朝から長女ちゃんの用事で駆けずり回っていたので、案の定一段落してバク睡しましたーそして明日はお友達親子も一緒に乗せて、朝から仙台へライブに行って来ますって言っても…ライブのチケットは２枚しか無いので、私はタダの運転手ですけどねー美味しい物食べて観光して来ようと思います(先月、長女ちゃんと私はsnowmanの名古屋ドームへ行ったので、今回は次男くんと私が行く予定だったんですけど…。泣かれたので泣く泣く譲りました。笑)ちなみに…私はやりたいと思ったらやらないと気が済まないタチなので夕方ご飯を作る前にムリヤリ時間を作って、おサイフのおふとんの生地を裁断しました(次はコレで作ります)寝るまでに出来たらちゃちゃっと縫っちゃおうと思っていますが…気力が残っていたら頑張りまーす
24Aug
- 夜中のLINEで寝れなくなった時に…
  こんばんは今日はおとといの夜中に来たLINEで、寝れなくなった時のお話です…お盆に6日ほど帰省していた長男くん。ほとんど遊びに行っていて、家にはおらず…次男くんも長女ちゃんも『何をしに帰ってきた』と言っていました。しかも4月に家を出てから、何だかんだ理由をつけてほぼ2週間おきに帰って来ていたので、私にとっては"レアキャラ"にもなれていない状態での帰省でした本人はたぶん家族みんながウェルカムで迎え入れてくれると思ってたのでしょうが…まだ”レアキャラ”でも無く、帰ってきたその夜から好き放題遊んでいたので…長男くんが家を出てから3人それぞれの生活するペースがすっかり出来上がっていた次男くん、長女ちゃん、私は、若干イライラしていました～そんなこんなで、帰省から4日後にやっと家に居る時間が出来た長男くん。私達は特別扱いする事も無く一緒に住んでいた頃と同じ様にしていました。(とりあえず食べたいとリクエストされた物は、ほぼ作ってあげましたけどね…)そしてお互いにイライラモヤモヤしているのはわかっていましたが…特に何も言わないまま2日が過ぎ、6日目の夜にやーっと帰って行きホッとしていましたそれから数日後の夜中1時過ぎ…いつもならとっくに寝ている時間でしたが、この日はお盆明けで仕事初めだったのにどうしてもおサイフのおふとんが作りたくなり、完成するまで作り遅くなって早く寝よう…と寝入った時の事でした。突然、4連チャンで携帯が鳴り、夜中に電話が掛かって来たのかと思ってビックリしてを覚ますと…長男くんからのLINEでした。寝入った所をムカツクLINEで邪魔され、自分がやりたいことがヤマ盛りで全然淋しいなんて思っても無いしぃ～明日も仕事なのにとかなり腹が立ち、マジ切れしてやろうかと思いましたが、そうすると後が面倒になりそう…でもイライラしてダマっていられないと思い、LINEを送ってやりましたぁ〜LINEを送り一旦は気が済んだのですが、その後頭から離れずイライラして眠れなくなり…このイライラのままだと寝れないまま朝を迎えてしまいそうでしたぁ困った私は…まずアンガーマネジメントで習ったのを思い出し頭をまっ白にするために、A4の白いコピー用紙を頭に思い浮かべ…（できるまで何回も）それからイヤホンでyoutubeの"瞑想"音楽を聴きましただいぶ落ち着きましたが、それでもすぐには寝れそうに無かったので次はベットサイドに置いてあるアイマッサージャー(あったかくなるヤツ)で、アイマッサージを15分ほどしてみましたするとアイマッサージが終わる1:30くらいには、やっと寝る事が出来ましたー今までの私だったら、そのまま朝を迎えていたかも…と思いますが、今回はこの方法で回避する事が出来ましたみなさんは寝る前にイライラするLINEが来る事は無いかも知れませんが、もし来たらやってみて下さーい
22Aug
- おサイフのおふとん！！
  こんばんは～。今日は昨晩とつぜん”作りたいーっ”という衝動に駆られ、お盆明けの月曜で仕事初めだったのにおふろを出て23時過ぎから0時半過ぎまでハンドメイドしたおサイフのおふとんのお話です今使っているおサイフですが、おサイフ自体をとても気に入って購入したのでなるべく長く大切に使いたいなぁ…と思っていたのと、おサイフも人間と同じくおふとんに寝かせると金運が良くなるとどこかで聞いたので色々探して良さそうなのを購入しましたが…元々購入して使っていたおサイフケースおふとんは常にバッグの中に入れて持ち歩き帰宅して寝る前にそのまま引き出しにしまう…という使い方だったので、（そんな説明だった気がする…）最近は角が少しハゲて来てしまっていました…そこでふと思いつき…コレもリバティで作ったらバックの中にまたリバティを増やせると思い、お盆中に生地を裁断しましたそしてたまたま昨晩それが目につき、ちょっとでもイイから作りたいーーーってゆう衝動に駆られ…ちょっとだけ縫うつもりが結局完成するまでやり続けたのでした～（なんでかわからないですけど、月曜の夜に限ってたまーに無性に作りたくなります明日絶対会社なのにね…）コレです！ただ、おふとん感を出したかったので、しっかり目のキルト綿を使ってみたらちょっとおふとん感が強すぎちゃったので…次回はもうちょっとやわらかい綿で作ろうと思います納得いくのができたら友達も”欲しい”と言ってくれているので、インスタで販売しようと思っていますその時はまたこちらでもお知らせしますね～
21Aug
- お気に入りの１品
  こんばんは毎日毎日猛暑日ですね…47歳、アラフィフにはかなり応えます～まだまだ暑い日が続くようなので、みなさんお身体にはお気を付けください本題に入る前に少しだけ昨夜のエピソードを。昨晩、寝る前にたまたま何となーくアメブロの通知を見たら…あなたのブログ記事がアメトピに掲載されましたの文字が。。。👇まだまだブログを書くのにも慣れず、毎回数時間掛かっている私のブログがはっえっどゆことってゆーか、アメトピってなにって1人でぷちパニックでしたまあ、ちょっと調べたけどよくわからないから、”明日から会社だから寝よ”ってすぐ寝ちゃいましたけどで、朝起きたら見たことの無い量の通知が…とりあえず電車通学の次男くんを送り出し自分の支度を始める前に確認したら、朝6：51の時点で400人弱の方がアクセスして下さっていましたこんな拙い私のブログを読んでくださった方、どうもありがとうございましたそして今読んでくださっている方もどうもありがとうございますめっちゃ嬉しくて感謝∞ですさてさて前置きが長くなりましたが、今日は久しぶりにドテラの話題です。先日欲しくて欲しくてやーーーっと手に入れたドテラスパのモイスチャライジングバスバー届いてその日にすぐ使い始めました背中の上半分だけがアトピー手前のザラザラ乾燥肌？で痒くて掻きむしり皮膚科通いをしていた私ですが…普通に綿のタオルで泡立ててやさしく洗っても全然平気なんです（お医者さんには背中はせっけんもタオルも使っちゃダメって言われてるんですけどねー笑）今まではボディソープじゃなくて固形石鹸がイイとか(高いのとかも試しましたよ～)、ナイロンタオルじゃなくて綿のタオルがとか、洗濯洗剤も界面活性剤が入っていないものなど…色々試してもぜ～んぶダメでしたでもドテラのバスバーに変えてから、皮膚科行かなくて良くないって思うほどになりましたーでも勝手に皮膚科通いをやめちゃうと、また再発して行ったときに怒られちゃうので…笑時間がある時に1度見せに行こうとは思っています。(近いうちに…ね。)あとは、自分で作ったオイルの効能一覧でお肌に良さそうなやつをテキトーにチョイスして…これまたドテラスパのハンド＆ボディローションにテキトーに入れて作ったクリームを塗り塗りしてます（そんな性格なんです笑）それも良いのかもしれない…と思うので、誤字がありますが写真載せておきますね～個人差はあると思いますが、何をやってもダメだった…という方がいらっしゃったら是非是非一度お試しあれー
19Aug
- お城を作るぞー！
  こんばんはまた数日空いてしまいましたぁ…昨日までは長男くんが帰省していました。私3人の子育てしててふと思ったんですけど、なんとなーく、なんとなーーーくですが第1子って”かまってちゃん”の人が多い気が…もちろん全員がそうってワケじゃないし、持って生まれた物も多々あると思うんですが…長男くんが大学で家を出てから次男くんと長女ちゃんと私、3人だけの生活ペースにすっかりなっていた私は帰省した長男くんの相手でへとへとでしたぁ…まあ、3人ともカワイイのは同じなんですが、次男くんと長女ちゃんは私(第3子)と同じくマイペースで手が掛からないので…3人になってからはずいぶん私も好き放題にハンドメイドをやったりしていましたが、、、かまってちゃんの長男くんはいちいちアレコレ言ってくるので、ここ最近には珍しいくらい母は「イーッ」ってなりましたぁ…で本題ですが…前にも書いたかもしれませんが私、ゆくゆくは…ハンドメイドを仕事にするーと思っていまして、このお盆休みで断捨離＆片付けをして１部屋をミシン部屋にする！という密かな目標を持って、毎日毎日できる範囲ですが片付けに汗水垂らしていましたー（今まではリビングでダイニングテーブルが空いている時だけハンドメイドをしていたので、子供が勉強していたりご飯の時には全部片付けなくてはいけないのがストレスでした～）で、休みに入って9日目の今日、やっと何とかミシンだけはできる状態にまでなりましたいざ断捨離をしてみて思ったのですが、自分のバックもこの部屋の棚にしまおうとかお財布も棚の小さい箱引き出しにしまおうとか、生地やハンドメイド材料、本、ドテラのオイルも全部ここにしまおうと考えながらやっていると、自分のお城を作っているようでとーーーっても楽しかったですもっと早くやれば良かった～と思いました部屋が和室でまだまだ片付けが終了！と言えるまでの道のりはとてつもなく長く掛かりそうなので、今は『ミシン部屋』とか呼んでいますが…いつか「私のアトリエです」とご紹介できるように断捨離(←コレが大変)＆片付けを頑張りますお楽しみに
15Aug
- 思い立って…
  こんばんは今日は突然思い立ち、ちょっとお出掛けしたのでそのお話を…本当は”健康”に関する話を思いついてそのことを書こうと思ってたハズなのに…書く前に忘れてしまいました今度思い出したら今度書きますね～話を戻し…わたしは11日から会社がお盆休みなのですが、家の片付けとこの暑さで毎日×∞のんびりしてばかりいたのでーさすがに次男くんと長女ちゃんをどこか外へ連れて行こうと思っていました。今日は「巳の日」だし、最近神社に行っていなかったのでどこか弁財天に行きたいな～と思っていたら…たまたま見ていた今朝の情報番組で、2年くらい前に1度長女ちゃんと行ったことがある「出流原(いずるはら)弁天池と磯山弁財天」を取り上げていましたポジティブなわたしは…呼ばれてるとか勝手に思い込み思い立って行ってきました家から車で1時間くらいなので、池の横の『一乃館』というホテルの喫茶店で15時前後にパンケーキを食べる予定にして出掛けました予定通り14時過ぎに到着し、お盆中だからTVの効果それなりに人も車もいましたが、駐車場はすんなり停められましたそして…磯山弁財天涌釜神社出流原弁天池を3人で回りました久しぶりに行きましたが、やっぱり前回と同じく神秘的というか…不思議な感じというか…とにかく非日常を感じる空間でした見どころはたくさんありますが、全部書くと長くなるので写真と共に簡単に…1.磯山弁財天の社殿からの眺め　2.磯山弁財天の風穴洞　(風が涼しいです)3.出流原弁天池の水がとても綺麗で飲める（日本名水百選鯉がたくさんいます）4.出流原弁天池の湧水汲んで持ち帰れる🚰　(家から空のペットボトルを持って行ったのに、　写真を撮り忘れましたぁ…　一乃館で空のペットボトルを購入できます)5.一乃館の喫茶店がノスタルジック（弁天池の湧水で淹れた名水コーヒー、　紅茶が飲めてパンケーキがふわふわ〜)まだまだ…千と千尋の世界観、温泉に入れる、鯉にエサをあげられる、磯山公園で遊べるなど…たーくさん見どころはあるのですが、とにかく老若男女(ちっちゃいお子ちゃま)から外国の観光客までみなさん楽しめると思うので、気になった方は1度足を運んでみてくださーい
13Aug
- 凝ってない？？？笑
  こんばんは今日はリンパマッサージをしているMちゃんの所へ行って来ました！私は仕事が経理なのと年齢の影響か最近体重を絞るのが難しくなり…7月末から夏休みに入った子供達を巻き込んで夜ウォーキングをしていました家の近所のスタジアムを1周する3km強くらいのコースをできる限り毎日やる！！というゆるーい目標を立て…週に4～5日ほど歩いています！（絶対やる！とか無謀な計画を立てると経験上3日坊主で終わってしまうので…仕事や疲れ度合いでやるかやらないか決めてます。）そのほかにも…湯舟に浸かった時にふくらはぎをローラーで片足100回ずつマッサージしたり、肩や鎖骨にもローラーしたり、ちょっと凝ってるかな…って時にはマッサージ器でマッサージしたり…とできる時とやりたい時限定で、ちょこちょこそんな事をやっていました。その成果か今日のリンパマッサージでは、なんとお褒めの言葉をいただきました～ずーっと肩凝りに悩まされて、美容院でも毎回ガッチガチですね～と言われていたのですが、先週行った美容院では何も言われなかったな…と思っていたら、今日のリンパマッサージでこんなに背中が柔らかい人、久しぶり～！と言われましたぁ～そう言われてみれば…ちょっと凝ったなーとか思う事があっても、肩周りのリンパ流したりとかあとはウォーキングを始めてから、あまりガチガチでしんどい…と思った覚えないわしかも寝つきがイイし、（最近、寝ようと思って数分で記憶が無い今も眠いです…）前より動けるようになった気がするし、子供たちとしゃべるいい機会にもなってるし…なんかイイこと尽くしじゃーんおまけに体重も絞れてたしね中々暑くて気が乗らないと思いますが、以外と歩いてると夜風が気持ちいいですよ～！興味が出た方は是非やってみて下さーい
10Aug
- 一粒万倍日+大安のミラクル！！！
  こんばんは今日は一粒万倍日➕大安私はにとってもハッピーな1日でしたというのも…会社の課内で密かにウォーキングとジョギングが流行中で私も若い子達に負けじと夏休みで体力が有り余っている次男くん、ダイエットがしたい長女ちゃんを巻き込み、先月末からウォーキングを頑張っています(週末は除きますが…www)そんな中、30代後半で残業続きの課長がみんなを太らすと言って、毎日毎日チョコボールを課の全員に1人1箱プレゼントしてくれていましたいつもは子供にと有り難く持ち帰るんですが、昨日は開けたい衝動に駆られ…開けてみると…何と銀のエンジェルちゃんが私の元にやって来たのでしたそして今朝出勤すると、また机にチョコボールが1箱…今日こそは持って帰る！と思っていたのですが、しばらくしたらまた開けたい衝動に駆られ…また開けてしまいました今日は銀のエンジェルちゃん、いるハズ無いのに…ビニールを開封し、くちばしを開けてみると…な、な、な、何とそこには今日も銀のエンジェルちゃんが微笑んでいたのでしたーーーびっくりした私は年甲斐も無く、また出たぁーっ❗️❗️と大興奮で叫んでいました…そんな事ってありますあの中々出ないエンジェルちゃんがですよ、2日連チャンで私の元にマジしかも、、、ですよ、ミラクルはそれだけには留まらず…課長が自分➕課員の分で毎日帰りのコンビニで6個ずつ買い、朝みんなが来る前に1人1人の机に置いてくれていたのですが、左隣のKちゃんの元にも私と同じく2日連チャンで銀のエンジェルちゃんが訪れていましたーーーまとめると…昨日の朝くれたチョコボール6個の内、Kちゃんと私の2人に銀のエンジェルちゃんが。そして今朝くれた6個の内、またまたKちゃんと私にエンジェルちゃんがいたんですよーそんなミラクルって…聞いた事ありますかー私は始めてです…。もし聞いた事ある方がいたら、マジで教えて下さーい一粒万倍日➕大安のよき日に、そんなミラクルが起きたので迷わず帰りに宝くじ売り場に行きましたー他力本願でミラクルをいただいていた私は、自分の力を過信する事は無くロト6をクイックピックで購入しましたその後寄ったスーパーでは小銭をちゃんと募金箱に入れましたこの結果はまた後日お知らせしまーす
08Aug
- コレが豊かさの循環だぁ♪
  こんばんはー今日は午後からスゴイ豪雨と雷でした…。少し涼しくならないかな～と期待しましたが、ぜーんぜん涼しくなりませんでしたですが、今日は嬉しい出来事が2つあったのでそちらを書こうと思います１つ目はサラッと。先月中旬頃のあつーい日の朝、会社で朝当番の新聞交換をしていた時に熱中症（ちょっと危険な程度）の方を見つけ、たまたまお声掛けをし助けた？のですがその方からお礼に…とお菓子をいただきました当たり前のことをしただけなのですが、思いがけず嬉しかったですありがとうございます２つ目は本題でちょっと長くなりますが…ブログを再開後、2日に1回は投稿するぞと意気込んでおととい携帯で一生懸命ブログを書きました。が…最後に写真を載せようとイジっていたら…いつの間にか全部消えてましたぁーーー投稿しようとした時に画面に残っていたのは、なぜか長女ちゃんと幼馴染ちゃんの浴衣姿のみ…携帯で頑張ってブログを打った私の心は折れ…そのままふて寝しました（これです…）ちなみにの浴衣姿の写真は、先週の土日に市の中心街で行われた大きいお祭りに、長女ちゃんと幼馴染ちゃんが2人で行く約束をしたのですが、幼馴染ちゃんは浴衣を持ってなーいと言うので2人で着て行ったら”思い出に残るじゃーん”っていう私の思いつきで、家にあった浴衣から気に入った物を選んでもらいYouTubeさまさまに頼って何とか着せ、お出掛けする前の写真でーすで、突然話は変わりますが…リンパマッサージを施術している幼馴染ちゃんのママ(Mちゃん)から、前にマッサージで使う"かっさ"を入れるポーチをリバティで作って欲しいと注文をいただき生地も選んでもらっていましたが、使い易さを追求した結果中々完成に至らず…お祭り後に家に来た時にご希望を聞いて日曜にやーっと完成しましたどーしても”一粒万倍日”だった昨日から使い始めて欲しかったので…半ば無理やり、残業から帰った19時半過ぎに納品しましたそしたら…今日仕事から帰宅しご飯を作っていたら、ピンポーンとインターホンが鳴り通販頼んでないよな…とか思いながら長女ちゃんがインターホンに出ると、幼馴染ちゃんのママだよーと言うので急いで出てみると…大きな葡萄の箱を持ったMちゃんがいました浴衣もポーチもただただ私がやりたかっただけだし、良い日に使い始めて欲しいっていう私のワガママみたいなもんだったんですが、とっても立派な巨峰を4房もいただきました思いがけず嬉しい出来事でしたMちゃん、巨峰とインスタ↓ありがとう良ければ、インスタ見てみて下さいそして立派で美味しい巨峰は、あっという間に3人で1房美味しくいただきましたー(元旦那の実家にある、ひいばぁのお仏壇にもお供えさせてもらいました)何かよくわからないけど、豊かさが循環してるーーーと嬉しくなった1日でした
04Aug
- 天赦日×一粒万倍日×大安の今日、ブログ再開します♡
  お久しぶりでーす長男くんの大学受験が佳境に入り第一子の大学受験ということもあり、すっかりブログを疎かにしてしまいました…（前回の投稿は2/7ほぼ半年前でした…）でも止めた訳じゃあなく…いつから再開しようかとずーっと考えていました少し前に今日が『今年最後の最強開運日』と知り…今日から再開するっーーーと決め何を書こうかな～と考えていましたが、久しぶり過ぎて何を書いたら良いのかわからないので、今日は半年の近況報告をします受験生だった長男くんもとりあえず行く大学が決まり、無事自宅から100kmほど離れた大学の寮に入りました！そして私も…入学手続きやら下２人の進級やら仕事は決算だし…やりたいことは色々見えてきたし、ハンドメイドを身内のイベントでちょっとだけ販売したり注文をいただいて作ったり…SnowManのオーラスが当たって娘と名古屋まで遠征したり…とバタバタであっという間の半年でした～名古屋ドームとsnowmanのライブ用ネイルですまたこれからドテラのこと、ハンドメイド(リバティ)のこと、子育てのこと、健康にまつわること、これからやりたいと思っていること…etcをなるべくマメに投稿していきますので、どうぞよろしくお願いしますちなみに…今日から将来に向けてやりたいと思っているビジネスのコンサルを受け始めました～そちらも今後こちらで少しずつお話していこうと思っていまーす
07Feb
- 筋肉痛、腰痛、神経痛には…
  こんばんは今日は筋肉痛や腰痛などに効く、ドテラのdeep BLUE RUBのお話です。うちの長男くんは体育系の大学を目指しており、部活は去年の6月に引退しましたが、実技試験があるので引退後も週に2〜3回は部活に参加していました。そして先月共通テストが終わった直後から、本格的に部活や運動を再開しました。運動は幼稚園から中学まではサッカー、高校でバレーボールに鞍替えしずーっと続けて来ましたが、元々身体が硬いのでケガばかりしていました昨年10月にドテラと出会ってからは、どこか痛いと言う度に教えてもらった通り①ミネラルスプレー②deep BLUE RUB＋コパイバを塗らせていました。最初のうちは、deep BLUE RUBの臭いがクサくて苦手…と言ってせっかく買ったのに全然使ってくれませんでした。。。仕方なく痛いと言う度に何回か私が塗ってあげたら、次の朝にはだいぶ痛みが引くらしく…今ではすっかり持ち歩き、自分で塗るようになりましたそのおかげか、本格的に再開した後はサッカーのスパイクでがっつり足を踏まれても、塗っておけば病院に行く程までにはならずに過ごせています。deep BLUE RUBにコパイバを入れると、神経系の痛みにも効くそうなので、症状のある方は是非お試し下さーい（うちは毎回混ぜるのが面倒くさいので、deep BLUE RUBのチューブにコパイバを直入れして携帯しています！）あと、筋肉痛予防にビタミンCが良いと聞いたので、レモンのオイルをカプセルで毎日5滴飲ませていますが、運動再開後も激しい筋肉痛には襲われていないようですよ〜
04Feb
- 手作りのネイルオイル✨
  こんばんは今日は先日作ったネイルオイルのお話です。3ヶ月前まではたまに時間がある時に自分でマニキュアを塗っていたのですが、キレイに塗っても朝起きるとお布団の柄になっていたり…笑家事をすると3日くらいで取れ始めたりして、あーあ…と思っていました。そこで、昨年末に思い立ち…ネイルサロンへ行き始めました先月行った時にたまたまお聞きしたのが、爪も渦を巻いて生えるのでマメにオイルで保湿してあげると形もキレイになるし、もちも良くなりますよ〜と。せっかくお金を掛けているので、形もキレイになりたいし、次に来るまでなるべくキレイに保ちたいと思い、どのオイルがネイルに良いかを調べ、マカダミアナッツオイルが肌を柔らかくするので良いという事がわかったので、早速オイルと容器を購入して手作りしました今回はローズの香りがするオイルを作りたかったのですが、残念ながらドテラのローズは超高級品でまだ持っていなかったので、オーガニックの食用のバラの花びらと、目薬の容器とマカダミアオイルで作りました。目薬の容器で作ったのは、爪の裏側に1滴ずつ垂らし、しばらく指を上に向けて爪の輪郭に馴染むのを待ってマッサージするとイイとネットで見たので、その通りにしました出来上がりはこんな感じです手作りのオイルに変える前は市販の安いオイルを使っていましたが、3週目頃には爪の生え際が浮き始めて髪を洗う時に引っかかったりしていましたこの手作りのオイルに変えたら、3週目を過ぎた今も全然浮いてませーん次回はドテラのオイルを入れて作ってみようと思いまーす
03Feb
- 植物性ミネラル
  こんばんは今週から長男くんの私大受験の結果が続々と出始めるので、合格発表や手続きの日程確認に追われてご無沙汰してしまいました…今日は10月から飲み始めた、ドテラの植物性ミネラルのお話です毎日摂取すると不足しがちなミネラルを補う事ができ、体調面や精神面など色々な効果があるので、最低3ヶ月は飲んでーと教わりました。私の1番の目的は、お肌をキレイにする事でしたアトピーまではいかないのですが、20歳の頃に家の中で色々あり花粉症、化学繊維アレルギー、食物アレルギーなどを発症しました。それから四半世紀とちょっと…笑いまだにずーっと1年中アレルギーを抑える薬は飲んでいますが、首の後ろから肩甲骨くらいまでの範囲限定でいわゆるアトピーの状態でした。飲み薬を飲んでも背中のアレルギーには効かず、皮膚科で塗り薬をもらって塗らないと寝ている時に掻きむしり、朝起きるとパジャマに血が付いていたりする事も多々ありました離婚してからはストレスが減ったからか？！血が出る程掻きむしる事は減っていましたが、赤黒く痒い状態は続き…季節の変わり目には度々薬を塗っていました。なのでこの26年、背中や襟ぐりの開いた可愛い洋服が流行っても、ひたすら背中と首を隠して過ごして来ましたもう46才なので、今更背中がバーンと開いた洋服は着るつもりもありませんが…笑普通に気にせず着たい洋服を着たいな…と。そしてドテラに出会ってミネラルを知り、アレルギー体質で好転反応も怖かったので、1日大さじ1杯から始め…約4ヶ月が経ちましたが、何とだいぶキレイな肌色になって来ました(ホントは写真を載せたいんですが、使用前がヒドイのでやめておきます…)その他にも季節の変わり目には毎度毎度肌荒れ、痒み、赤みに悩まされて来ましたが、今のところは症状が出ていません！化粧水にミネラルを一吹きしているから？なのかもしれませーんまだ花粉のピークは来ていませんが、このまま行けば"憂鬱な春"では無く何十年振りかに"楽しい春"が迎えられそうですまたその後の経過をご報告しまーす
30Jan
- 燃え尽きました…
  こんばんは。今日はちょっと長くなりますが、昨日書き途中で寝てしまった記事をUPします　　　　　　　　　共通テストが終わり燃え尽きてしまった様子の長男くんのお話です大学受験を経験済みのお子さんがいらっしゃる方はわかるかと思いますが、我が家の長男くんも1/14と15で共通テストを受験し、15日には回答が出たので自己採点をしました。共通テスト前の１か月間は、これまでには見たことが無いほど勉強を頑張っていた長男くん。スゴイ頑張ってるな～。と思っていました。そして、第１希望の大学の足切りはどうやらクリア出来たようでとりあえずは安心していたのですが、その後本人も「俺、人生でこんなに勉強したの初めて。燃え尽きたわ～。」と言っていました。以前、共テの結果次第で願書を出したいと言っていた私立の難関校も塾の校長先生から、出願者の平均点には達してるから小論文の勉強をやれるなら出願してみたら？と言っていただき、本人が出願したい！と言うので、期限ギリギリでなんとか出願しました。そしてそれから約10日経ち…何かダラダラしてて様子が微妙だな…とは思っていたのですが、今朝突然次男くんと喧嘩をし出し、ひと暴れしました高校受験の時も思うように行かなくて自室で何度か暴れていたので、今回も以前同様、気が済むまで放置しました。お昼になってもご飯を食べに来なかったので、14時頃「ご飯は食べなよ～。」と声は掛けその後また放置…。長女ちゃんのお友達のダンスの発表会の送迎をしていたため、洗濯を取り込むのも忘れてしまい17時前に帰宅しました。慌てて洗濯を取り込みに2階へ上がりましたが、既に取り込まれていました。長男くんが取り込んでくれたんだろうとは思いましたが、一応次男くんに洗濯取り込んでくれた？と聞いたらやってないよ。と言うので、まぁ少しは落ち着いたのかなという感じでした。そして夜ご飯を作ろうと思いましたが、次男くんと長女ちゃんは何でもいいとしか言わないし、朝の一悶着と長女ちゃんの送迎で疲れていたので、今日はサボることにし、ラーメンを食べに行きました例え燃え尽きてしまっていても親の私には見守ることしか出来ないので、とりあえず何か良いオイルは無いか調べてアダプティブのロールオンが良さそうだったので、渡して首の辺りに常に塗ると良いと思うよ〜と言っておきました。お風呂にも感情オイルと、メリッサ、パチョリを入れたり、リビングにはゼラニウムとセレニティをディフューズしておきました。これで少しでも立ち直って、最後の1ヶ月弱、何とか乗り切ってくれる事を祈ります…
27Jan
- セレニティは睡眠全般に効果抜群！
  こんばんは遅くなってしまい眠いので、ここ数日の実績結果をお知らせしますうちは子供も3人おりシングルなので、いつも寝るのが遅くなってしまいここ十数年常に睡眠不足の状態でした…。(離婚前もほぼワンオペだったので、いてもいなくなってからもさほど生活は変わらず…。)で、ちょうど久しぶりに連絡を取った兄が、都内の金融系企業でずっと働いているのですがもう何十年も不眠症が続いている…としんどそうに言っていたので、ドテラで"不眠症"に効くオイルってラベンダー以外に無いかな…と思い調べてみたら、セレニティが良さそうでしたそこで、兄に勧める前に自分で実験してみたところ…スゴイ効果抜群でしたーーー試した方法は、帰宅後にアロマディフューザーにセレニティ3滴+好きなオイルを数滴垂らし、リビングでディフューズするだけですたったコレだけですが、毎晩23時頃になると眠くて眠くて仕方無くなりもう寝よ〜って思って、ベットに入るようになりました今日はどうしてもブログの更新をしたかったのでまだ起きていますが、今も半分寝ながらブログを書いていますまだ始めて３日くらいですが、確実に0時前にはベットに入るようになりましたよ不眠症でお悩みの方、良質な睡眠が取りたい方試してみて下さーいセレニティ詳細

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