今回のタイトル
そんなアホな〜
時間が伸び縮みするわけないやん
って
思うよね
でもね～
最近気付いたんだぁ
自分が集中してる時って
時間ってあっと言う間じゃない？
時間を持て余してるときって
時間って進むの遅くない？？
私の最近の挑戦は
今を味わうこと
この今を味わすことをすると
忙しい朝の用意が
めちゃくちゃ充実してて
しかも時間も余裕なんだ
いつもより起床も遅れて
でも余裕で、朝の朝食から
お昼のお弁当
そして夜遅いので、夜ご飯用意まで
おまけに宇宙犬2匹のご飯、トイレ掃除、お水変えまでして
前までね
ヤバい!!起きるの遅れた
って
大慌て
自分もご飯を食べたかどうだか分からないくらい
アレもコレもしていて
そして、おまけに遅刻寸前
それがね
不思議なんだけど
朝のコーヒーや料理
宇宙犬のこととかも
じっくり味わうことを意識したの
そしたらね
あれ？
いつもの出勤時間出発の5分前？！
まだ時間あったって感じ
何でこんな現象になるかというと
よくね、ゾーンに入るっていうでしょ？
そんな感覚なんだと思う
だからね
『今を味わう＝ゾーンに入る』ことなんだと感じたよ
特に日本人は、いつも忙しそうにしてる
今を味わってない人は多いと思う
私もそうだった
味わえって言うけど、そんな時間ないよってね
でもね
休みの日でも試してみて
そして少しずつ慣れたら
毎日、今を味わってみて
いつもと違う1日を過ごせるから
私も今を味わい挑戦中です
また面白いことがあったら、アップするね〜
ではでは〜