部屋を片付けると
気持ちがスッキリします。
気持ちがスッキリすると
体もスッキリ！！
病は気から…といいますが、
その頑固なコリは、
気持ちの乱れが
原因かもしれません。
部屋の乱れから
気持ちが乱れ、
体の不調になって
現れているのかもしれません。
6月は衣替えの季節！
衣類整理のついでに、
思い切って不要なものを処分してみませんか？
部屋もスッキリ！
気持ちもスッキリ！
そんなスッキリした
空間にいると
体の調子も良くなるかも！？
体操やストレッチをするのは、
体にとても良いけれど、
お片付けするのも
また体に良いのではないかと思います！
衣替えついでの
お片付けDAY！
是非！
やってみてはいかがでしょう？
ではまた次回〜