みなさんお久しぶりです。
去年の４月からブログはストップしたままでしたので、一年以上ぶりの投稿です。
去年の４月の新型コロナウイルスの感染が広がっていく中で私の母が要介護になり、引っ越しして一緒に住んで世話をするようになり色々大変だったのでブログ書こうという気が停滞してました。
とりあえず、介護生活も慣れ、落ち着いてきたのでブログ再開です。
さて、立命館大学ビジネススクール教授に再任用もされ、横浜から大阪に新幹線通勤を再開してます。
この一年はｺﾛﾅ禍のため企業研修や企業セミナーも殆どなくなり、ほぼ引退生活みたいなものでした。
しかしそんな中でも新しく行った仕事が二つあります。
それはZoomを使った
・出版コーチングと
・マインドフルネス瞑想指導者育成コース
です。
出版コーチングは、わが社でISBNコードを取り執筆指導、編集し、電子書籍でなく紙媒体で出版までを行うというものです。出版形態はローコストで抑えるためにAmazonのオンデマンド出版にしました。
それが元立命館大学ビジネススクール講師の中島克紀先生の「リーダーシップ・チャレンジ実践ガイド」です。
中島克紀先生は世界的なリーダーシップ理論のリーダーシップ・チャレンジプログラムの日本で唯一人の認定マスターです。
分かりやすく具体例を豊富に、ついていきたいリーダーの「５つの実践と１０の原則」を説明しています。Amazonで手に入ります。
マインドフルネス瞑想指導者育成コースは、立命館大学で私のマインドフルネスの授業を受けて、私のゼミでマインドフルネスの論文を書いた卒業生が受講者でした。
約半年間、毎週Zoomでレクチャーと課題提出、毎日の瞑想の実践の振り返り等を行いました。
内容は、呼吸法、マインドフルネス瞑想、マントラ瞑想(ベンソン法)の実践を射中心に、弁証法的行動療法、曹洞禅、月輪観、阿字観、ヨーガ、白隠禅師の内観法・軟酥の法、自律訓練法やリラクセーション法など科学的な方法も広く学ぶことができるものです。
Zoomを使った４時間ほどのマインドフルネス入門コースの開催も考えています。
ブログも定期的に書いていきますので、新しい情報も発信していきたいと思います。