11月26日 とうとう晩秋らしい寒さにー❄️
先日、入会させていただいている
オンラインサロンさんの
フェイスブック内で
配信される予定の
動画？が
予定時刻がきても配信されず・・？
フェイスブックなので
配信を待っているサロンのメンバーの方と
オンラインのメッセージでやり取りを
させていただきながら
待たせてもらう😊と言う
体験がありました✨
待っている間
不思議と
あれーなんで始まらないんだろ？なんていう
気持ちが芽生えませんでした
始まらない、と言う事実を
他の感情をのせずに
事実としてだけ
捉えられた瞬間✨でした😊
例えて言うなら
「ニュートラル」なキモチ、でした
ニュートラル、とは中間、とか中立という意味と🍀😊
多分
一緒に待たせてもらってた
メンバーの方が誰も
なんで始まらないのー、キーっ（笑）的な方が
一人もいらっしゃらなかった、こと
文句を言わない人たちも
たくさんいるんだ、と言う安心感
→ 同じチームと思える人たちと一緒にいられた安心感、を
味わえたことも
ずーっと
始まらない事実を
事実としてだけ
捉えられた
大きな練習体験でした😊
後日、
それを
「待つ修行」と表現されたメンバーの方が
いらっしゃいましたが
まさしく！
修行、だったのかも✨
キモチを
ニュートラルにおくこと
おけることは
本当に
自分が楽チンでした🍀
そんな体験を
手を変え
品を変え
味わせていただいているー
キモチが
身体の中心に入った感じ、の体感でした。
忙しくて
キモチが
ふわふわすると
自分を見失ったようになりますよね💦
しっかり
自分の中心に😊
内面は外見、空間と繋がっています！
見える範囲を整える、だけでも
気分が変わるとおもいます〜
でも、できる範囲がベストですよー♪
今日も良き日に😊
今日の断捨離は燃やせないゴミ！早速出しに行きます！
今回はーずっと手放せなかった健康食品・・（笑）負の遺産、苦い記憶にやっと成仏してもらえます！ヨシ！ヨシ！