おはよう
こんにちは
こんばんは
ちは
ついにダイエットブログ最終回かぁ…
爽やかけいくんこと多田敬一です☆ピカーン！いや～寂しくなりますね
思い返せばこんなブログからはじまってました。
http://ameblo.jp/keiichi0927/entry-10556804570.html
2010-06-07 21:01:59
このときの体重が６９、６キロ
７月３０日までに６５キロになることを目指し日夜ダイエットに励んだというわけです
そしてむかえた７月３０日
http://ameblo.jp/keiichi0927/entry-10604048199.html
なんと６４、７キロに！！
ふぅ安心…
ともいかず！？
さらなる挑戦を挑むことにした！！
http://ameblo.jp/keiichi0927/entry-10611513431.html
2010-08-05 08:32:59
題して『体脂肪ブログ』
９月３０日までに体脂肪率を８％以下になることを宣言して
これもまた日夜努力につぐ努力に明け暮れたわけですよ
このときの体脂肪率が
細マッチョになることだけを考えてました。
夜ぬき食事ダイエット
サウナスーツランニング
寝る前に筋トレ
青汁ダイエット
酸素水ダイエット
けっこうやったな
これでもおさまりきれなかった僕はある手段にでました！！
メンズエステ
場所は『ラ・パルレ』さん
男を磨くためにお願いしたというわけです。
今までのダイエットと平行してメンズエステに通いながらがんばりまして
本日その結果を発表いたします！！！！
背中
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
バキ！
横
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
バキバキ！！
お腹
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
バキバキバキ！！！
そして体脂肪なんですが、いつもの体重計ではかるやり方とはべつにお世話になってるラ・パルレさんの体組成計での結果を発表します！！
運命の瞬間…
３
２
１
体脂肪率４・８％
どんなもんじゃい！！！
人間やればなんでもできるんですね。
これでけいくんのダイエットブログは一旦終わりますが、さらなる挑戦は続けさせてもらおうかと思います。
５月から観てくれた皆様本当にありがとう御座いました！
こうやって宣言することによって自分にとってもいいプレッシャーとなったし、いい経験もさせていただきました。
ラ・パルレさんも本当にありがとうございます。
これからもよろしくお願いします。
うし、リバウンドしないようにがんばんべ！！！
多田敬一
(＝⌒▽⌒＝)