☆なりたい自分
1.体脂肪率一桁代になる
2.体重60キロ代になり、キープする
3. ベンチプレスを80キロあげる
4.日常英語を話せるようになる
5.インスタフォロアー1000人
6.筋トレを週3.1年間継続
7.ランニングを仕事3.1年間継続
8.腹筋を割る
9.大人の誰かに尊敬される
☆欲しいもの・つくりたいもの
10.体脂肪率を計れる体重
11.SNS映えスポットを作る
12.車庫の塗装をする
13.茶碗作りをする
14.ソーセージ作りをする
15.庭にアスレチックを作る
16.ツリーハウスを作る
17.生き物を飼う
18.家庭菜園で年間15種類の野菜を育てる
19.ピザ窯を作る
20.MacBookを買う
21.イオンの株主になる（100株以上所持）
22.100の夢リストを綴れるアルバムを買う
23.離れにジムを作る
24.いきつけのお店をつくる
25.BBQテーブルを作る
26.ボール遊びができるグラウンドを作る
☆家族
27.ゆいと1年に1回以上デートする
28.結婚20周年を子供に祝ってもらう
29.結婚10周年を子供に祝ってもらう
30.息子のタキシード姿見を見る
31.息子にお父さんみたいになりたいと言われる
32.息子の夢を3つ叶える
33.娘のウェディングドレス姿を見る
34.娘にお父さんと結婚したいと言われる
35,娘の夢を3つ叶える
36.初めてのお使いを撮影する
37.子供が友達を呼びたいとゆう家にする
38.2人目の出産を全力で支え、無事に産まれる
39.子供から誕生日プレゼントをもらう
40.ローンを返済する
41.家をリフォームする
42.家族でキャンプをする
43.家族でスノボーに行く
44.嫁を愛しつづける（この他の夢が叶った時この夢も 叶う）
☆仕事
45.ビジコンで表彰される
46.マスクを1枚縫いあげる
47.ネクタイを1本縫いあげる
48.月間100万売り上がる事業を作る
49.年商3億達成
50.年商2億達成
51.年商1億達成
52.年収800万
53.年収500万
54.投資で100万利益を出す
☆経験
55.学生の前で100の夢リストについて話す
56.ボランティアに参加する
57.芸能人と写真を取る
58.嫁と桃鉄100年する
59.ソーセージ作りをする
60.パーソナルトレーニングを受ける
61.育てた柚子で柚子風呂に入る
☆食
62.美味しいラーメンを出汁から作る
63.叙々苑で、値段を気にせずたべる
64.回らないお寿司屋さんで値段を気にせずたべる
65.世界3大珍味をたべる
☆旅行
66.家族でアンパンマンミュージアムに行く
67.家族でディズニーランドに行く
68.家族でUSJに行く
69.中村家と還暦祝いで沖縄旅行に行く
70.笏本行くと還暦祝いで北海道旅行に行く
71.家族でグァムに行く
72.家族でヨーロッパに行く
73.グレートバリアリーフに行く
74.全都道府県制覇！
75.キャンピングカーで旅に出る
76日本三景に行く
77.海遊館に行く
78.地元友達と家族とプライベートビーチにいく
☆勉強
79.プログラミングを学ぶ
80.本を50冊読む
81息子に英語を勉強させる
82.娘に英語を勉強させる
83.TOEICで600点とる
84.色彩検定3級をとる
85.投資の勉強をする
86.簿記1級をとる
87.電検2種をとる
88.世界遺産検定をとる
89.マーケティングについて勉強する
☆アクティビティ
90.ゴルフでスコア100をきる
91.友達家族とキャンプに行く
92.フルマラソン完走
93.ハーフマラソン完走
94.バンジージャンプをする
95.スキューバーダイビングをする
96.鯛を釣る
97.育てたいちごでいちご狩り
98.育てたみかんでみかん狩り
99.30歳の年に地元の同窓会をする
100.30歳の年に高校の同窓会をする