夜が明ける 時刻早まり 春 感じ
スクワット 上半身を垂直に伸ばしたまま行う、膝の屈伸運動 （「goo辞書」参照）/*/*/*/*/*/*/*/*/*/*/* 勝手に新語・新解釈/*/*/*/*/*/*/*/*/*/*/* 「筋トレ（その１）」 家族 ：どうしたの？ 急に腕立て伏せなんて始めて・・ オヤジ：人間関係をよくするためには、相手のことを ほめることが必要らしいんだ 「ほめる」ということは、つまり 相手を「持ち上げる」ことじゃないか 相手の人を持ち上げるためには、筋肉の力が 必要になるよね だから、腕立て伏せをしているんだよ 腕立て伏せの後は、スクワットをするんだ 家族 ：そうなんだ・・・ でも、なんか、違う気がするなあ・・・ ということで 「筋トレ」とは、人間関係をよくするために 必要となるかもしれないもの 「筋トレ（その２）」 「筋トレ」とは・・・ 製菓会社（お菓子を作る会社！）のホームぺージにも そのやり方の解説が載っているもの 製薬会社のホームページにも筋トレの解説が 掲載されているようです それにしても、なんで、お菓子の会社のホームページに 筋トレの解説が載っているんでしょうか？以上
