軽度パニック、原因不明の体調不良が約5年程続いている者です。主に吐き気、頭がふらふらす る、ごく稀に脳貧血で倒れるといったものです（これが1番嫌☹️）。それが関係して人混みや電車、地下などすぐに逃げられない場所でたまーにパニックになります。
病院の精密検査や思いつく限りの検査をしても身体の異常は無く、メンタルケアや食事管理や運動等をしても良くなったり悪くなったりの繰り返し、、、。それでも周りに支えられながら前向きに生きてます！笑
そういった経験を無駄にしたくなくてブログで発信してみる事にしました。
私と同じように原因不明の体調不良が続いて悩んでいる方がもしいらっしゃれば、少しでもお役に立てれば幸いです🥰
病院の精密検査や思いつく限りの検査をしても身体の異常は無く、メンタルケアや食事管理や運動等をしても良くなったり悪くなったりの繰り返し、、、。それでも周りに支えられながら前向きに生きてます！笑
そういった経験を無駄にしたくなくてブログで発信してみる事にしました。
私と同じように原因不明の体調不良が続いて悩んでいる方がもしいらっしゃれば、少しでもお役に立てれば幸いです🥰