【事実と思い込みを切り離すだけ。世界が驚くほどクリアになる「脳のデフォルト」の話】
‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥800年30代続く神社家系に生まれクライアントの北極星を見出し開運に導く次元上昇サポートコーチ竹田圭子（けーこりん）です。プロフィールはこちら🌟∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥少し前にSNSにも書いたんだけど、先日、AIがしれっと嘘をついたんだよね（笑）「このデータだけを見てね」ってお願いしてるのに勝手に過去のデータから「推測」を混ぜちゃって。指摘しても繰り返すから、なんでかな？って思ったらAI曰く、ただの「確率論によるシステムの仕様」なんだって。AIには「よかれと思って」とか「ズルしよう」なんて感情はなくて。ただ、新しい資料をイチから解析するより、過去のデータから引っ張ってくる方が「計算コストが低いから」選んだだけなの。真実を探求してるんじゃなくて「文脈上、次に来る確率が一番高い、それっぽい文字列」を出してるだけなんだよね。これって、わたしたちの日常でも全く同じことが起きてるんだよね。脳科学でも言われてるけど、人間の脳って、できるだけエネルギーを消費しないように「認知の省エネ」をするの。目の前の新しい事実を、イチから丁寧に受け止めるのって脳にとってはすごく疲れる作業。だからAIと同じように、自分の「過去の経験」や「思い込み」を引っ張ってきて「きっとこういうことだろう」って勝手に予測変換しちゃうんだよね。「あの人はきっとこう思ってる（勝手な推測）」とか「過去に失敗したから、今回もダメに違いない（過去データからの解釈）」とか。無意識のうちに、事実と推測を混ぜて頼んでもいない「脳内ストーリー」をでっち上げてる。でもね、これはズルでも怠けでもなくて、脳のデフォルト動作。AIと一緒で、一番コストが低い処理を、脳のシステムが勝手に選んでるだけ。だから問題なのは、「勝手に解釈しちゃうこと」じゃなくて、その解釈を「事実だと思い込んで動いちゃうこと」なんだよね。その仕組みを理解して、推測っていう不純物を削ぎ落としてみる。目の前にある「事実」だけを、ありのままに見つめてみるの。それだけで、頭の中のエラーがスッと消えて世界が驚くほどクリアに見えてくるかなって思うのよ。∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥頭の中がモヤモヤする時は、事実と推測が混ざっているサインかも。毎朝届くメッセージで、自分の中心にスッとチューニングしよう。ありのままのあなたで過ごすためのヒントをお届けしているよ。＞＞無料メルマガ登録はこちら
