おはようございます。
久しぶりに投稿いたします。
ずいぶんほったらかしてしまいました〜
ちょっと書き方なんか
思い出しながら書いていきます。。
マラソンはずっと続けています。
モチベーションは
上がったり下がったりしながらも
イヤイヤでも、走るのだけは続いています。
2026静岡マラソン
フルマラソンの部 完走してまいりました👏
いきなり結果からですが
大会記録は4時間１分５１秒
ネットタイムは3時間５６秒２８秒でした。
去年もエントリーしていて
去年の大会記録は4時間１２分２４秒
ネットタイムは4時間１分５３秒でした。
以前使っていたアプリをやめて
今はadidasランニングアプリを使用しています。
（いい加減ガーミンさんほしい
）
距離が長いのは
スタートラインより だいぶ早くスイッチを
押してしまったのとGPSの誤差もあると思います。
マラソン中はズボンの後ろポケットに
スマホを入れて走っているのですが
大会終了後、取り出したら
塩でカピカピになっていました
写真を撮っていただくのに
ちょっと申し訳なかったです
昨日、今日は疲労抜きの為に
両日とも8キロ程のウォーキングをいたしました。
去年、静岡マラソン終了後
休足日を全く設けないでガンガン走っていたら
膝をやってしまい
しばらく走れない時期があったので
同じ轍を踏まないように
焦らず今年はしっかりリカバリー
と思っていたのに
筋肉痛を庇いながら変な歩き方をしてしまったのか
左のふくらはぎがやばいです。
筋でも痛めたのかって位やばい
あー、またやってしまった
ばかばか
階段の登りは山登り行きたい位
心地よい刺激に感じますが
山登り行ったら一生帰って来れない位
下りと平坦はきついです。
今日は湿布もらいに整形外科に行ってきます
マラソン大会について
何度かに分けて書いていきたいと思っています。
いっぺんに書こうと思うと
だいぶ時間がかかってしまうので、、
では又〜