食べ過ぎ注意！

朝 食パン1枚(イチゴジャムのせ)、牛乳。10時頃シュークリーム食べてしまった(；´･ω･)
昼 雑炊、唐揚げ1個。3時頃缶コーヒー1つ。
夜 即席うどん、焼きしゃけ1切れ、豆腐ハンバーグ1つ、鳥肉のささみフライ3つくらい、レタスのサラダ、カスタードケーキ1つ。

カープも負けてしもたし、
食べ過ぎて苦しくってなかなか寝付けません明日早く起きなやのにっ！
晩ごはん食べ過ぎたこと今になってめっちゃ後悔｡ﾟ(´つω･`｡)ﾟ｡

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早くっ‼

だめぢゃー(´□｀｡)
論文の課題進みましぇん...
文才がほしぃっ!笑


よしっ
5時半までに終わらせるぞー:*:・(￣∀￣)・:*:
その前に
気分転換に昔の課題曲を聴こう🎶



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お天気☆

今日はお天気がとてもよかった

のでバイト帰り上を見上げたら

星がすごくきれいだったよ～

むかつくくらい

なんだかな～

最近いろいろやる気が出てこない

今は何もしたくない～ってなる

このままじゃダメってわかってる

から明日は頑張りたい

う～～っ晩ごはん食べすぎて

おなか痛いっ

食べすぎんようにって

痩せなって

明日は控えよう・・・

ホントおなかめっちゃ痛い

でも

スーパーでお総菜がいっぱい半額やったんやもん

おにぎりが「食べて～」

ってゆうててん

いかんなぁーあたし・・・

ホントどーなってしまいたいんかな・・この人・・・

なんか気持ち悪くなってきたがねっ

ちょっとだけ体重戻りよったのに

さっき食べたシューマイやらマグロやら・・・で

パーになったかも・・・

今日は体重計に乗るのが怖いよぅ

自分が悪いのにね

明日はローカロごはんにしましょう

頑張って痩せるぞ～

目標はお父さんに会うまでに

音美後－５㌔

さっきからニュースは金正日ばっかりっ笑

早よぉ寝よかな