この前
パンつくった。
精製された小麦がよくないから
いや、オバチャンの脳みそによくないから
↓これで作成
精製された小麦と違って
皮がついている麦を砕いたものだから
鉄分、亜鉛、ミネラル豊富やて
しかも食物繊維たっぷり
便通もよくなる
よってダイエットにも良い
でも結局は
強力粉使うから
どうなんやろか・・・
でも精製された白いパンよりかマシやな
おいしそーー
自画自賛
ほいで、ホットドッグ作ってみた
なんかレタスがきちゃない
でも、めっちゃうまかったわ
発酵すんのに１時間
二次発酵も１時間くらいかかって
パン作るのに半日はかかるわ
でもって、食べるのはあっちゅーま
割に合わん
買った方がコスト的にはええけど
体の為とボケんためと
ストレス発散になるわ
この前の健康診断で身長はかったんやけど
また一段と背が低くなっとる
前にな、まだヨガを今ほどにやってないとき
しょっちゅー腰痛になってて
毎年レントゲンとってたんやけど
椎間板の所が
年を取るにつれて狭くなってきとる
だから ここ２０年、いや３０年間でまさかの２ｃｍ身長が低くなっとる
身長は低いのに憧れてたからええねんけど
縮んでるという現実が怖いわ
おばあちゃんになるまでに
どんだけ低くなるやろか