朝から雨

って思ったら

自分の家の周りだけ雨だった様子あんぐり

 

行き交う車で

雨が着いてるの私だけだった笑

 

 

 TODAY'S
 
鯵南蛮漬け弁当

 

 

    

人参塩炒め

だし巻き卵

鯵南蛮漬け

オクラごま塩炒め

ミニトマト

ポテトサラダ

 

鯵の切り身を見つけたので

迷わずゲットうお座

 

旦那はきっと

また南蛮漬け?

って思ってるはず泣き笑い

 

食べたいものを作る!!

 

作る人の特権よね指差し

 

上三角 下三角 上三角 下三角 上三角 下三角 上三角 下三角 上三角 下三角

 

6月が誕生月の次男お祝いケーキ

 

やっと誕プレが決まり

お財布係の母は

一緒に買い物に行ってきました飛び出すハート

 

今年も靴スニーカー

 

 

色は違いますけど

このタイプだと思う

 

そして誕プレとは別に

洋服もTシャツ

 

学生は

高校生の頃と違い

制服がないから

毎日とっかえひっかえ

 

ローテーションはしているのでしょけど

服は何着あっても

良いですもんねニコニコ

 

次男も少しだけ

反抗期の終わりが見えてきて

一緒に買い物しても

楽しいと思えるようになってきました飛び出すハート

今週も始まりました

穏やかに行きましょ~ルンルン

 

 

 TODAY'S
 
鶏甘酢弁当

 

 

    

人参塩炒め

夏野菜と鶏の甘酢

だし巻き卵

きんぴらごぼう

ミニトマト

舞茸醤油バター

きゅうり塩麴漬け

 

一株舞茸が…🍄

まだ消費しきれていませんの泣

 

上三角 下三角 上三角 下三角 上三角 下三角 上三角 下三角 上三角 下三角

 

先週末、髪を切って

重さがなくなった為

くせ毛に困っていたのですが

この週末もまたさらにカット💇‍♀️

 

この際

くせ毛を活かして

毛先を軽くして

ハネたり

ウネったり

好きにしてもらおうじゃないか!

と開き直りました泣き笑い

 

結果…

さらにくせが強く

大変なことになってます笑

 

他人から見たら

軽いパーマがかかってるのね?

ぐらいになるのでは?

 

 

どうでしょう???

今週ラスト🙌

 

1週間

過ぎ去るのが早すぎる💦

 

 

 TODAY'S
 
ハムカツ弁当

 

 

    

ミニトマト

ごぼうサラダ

ハムカツ

塩味玉

きゅうり塩麴漬け

舞茸醬油バター

キャロットラペ

 

まだまだあるよ

一株舞茸笑

 

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1年半前、背骨を圧迫骨折した

母の通院に付き添いしてるのですけどね

 

予定していた

骨密度測定が

2026年の診療報酬改定により

保険適用が1年に1回と

なったのだとか…🦴

 

よって

12月に延期

 

骨粗鬆症の注射のみでした💉

 

それにしても

整形外科が混んでいて

駐車場も空いてないし

待合室は

人が入りきれず

入口付近で人だまりができてるし

具合の悪い方が多いこと

(リハビリ含む)

 

健康維持に努めたいと

改めて感じましたニコニコ

梅雨入りしてるけど

最近雨降りは夜のみ

有難い👍

 

 

 TODAY'S
 
鯖南蛮漬け弁当

 

 

    

きんぴらごぼう

きゅうり塩麹漬け

鯖南蛮漬け

塩味玉

ミニトマト

キャロットラペ

 

大好きな南蛮漬け

使ってる野菜を

たくさん食べたいのです😋

 

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職場の駐車場

周りは田んぼなんですけどね

 

汚い話になりますが

鳥の糞害がひどいのですよおいで

お弁当記事と一緒に書くものではないね

すみません🙇‍♀️

 

昨日も

ボンネット一面

 

どんだけ~?

 

ってくらいの

下痢糞が😱

 

あり得ん😠

 

昼休みに

やかんを借りて何度も流して

糞だけは落としましたけど

 

何か悪いことした?

昨夜の地震

こちらでは揺れはなかったのだけど

皆さま、大丈夫でしたか?

 

 

 TODAY'S
 
冷しゃぶ弁当

 

 

    

ミニトマト

キャロットラペ

きゅうり塩麴漬け

冷しゃぶ

塩味玉

舞茸唐揚げ

 

さっぱりと冷しゃぶ

 

私の中で

ダイショーのごまぽんずがブーム

 

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先週

下腹を凹ませたい!

と、戒めの記事を書いたのですけどね

 

 

今まで

なーんにも動かなかった私が

エクササイズ始めたのに

 

体重も体脂肪も

もちろん見た目も

まーったく変わらず不安

 

ヤル気ダウン

⤵⤵⤵

 

何かしらの変化が欲しい悲しい

 

エクササイズ

やらなくても同じなの?

 

あすけんアプリで

未来さんには

時折お褒めの言葉をいただくけれど

実感として

ウエストゆるくなったわ~

みたいなの

感じたいわ目がハート

蒸し蒸し湿度で

不快指数が…真顔

 

 

 TODAY'S
 
酢豚弁当

 

 

    

ミニトマト

きんぴらごぼう

きゅうり塩麴漬け

酢豚

塩味玉

キャロットラペ

舞茸唐揚げ

 

立派な一株舞茸をいただいたので

毎日舞茸を堪能しておりますニコニコ

 

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我が家

常温で保存する野菜は

玄関横の土間クローゼットに

保存してあるのですけどね

 

ガサツな私は

買ってきた袋ごと

ドーンと置いてあるのですよ泣き笑い

 

どうやら

袋が倒れた時に

コロコロ転がっていたであろう

じゃがいもを

昨夕発見しました👀

 

見つけた時は

じゃがいもだと思わず

デカイ虫がいる~😱

とビビったんですけど

 

グロイけど…

写真、載せますよ~

下矢印

 

生命力すごいねあんぐり

 

実がしわっしわになっても

芽は伸び続けてたのよね🌱

 

これ

普通に買ってきたじゃがいもを

土の中に入れたら

リボベジ可能だね指差し

 

プランター買って

挑戦しちゃおうかしらキメてる

今週も始まりました

 

 

 TODAY'S
 
焼肉弁当

 

 

    

塩味玉

ミニトマト

キャロットラペ

きんぴらごぼう

焼肉

れんこんきんぴら

きゅうり塩麹漬け

 

上三角 下三角 上三角 下三角 上三角 下三角 上三角 下三角 上三角 下三角

 

 

 

ようやく

終わりが見えてきた?

 

TACOの一言で

世界情勢がコロコロ変わって

私たちの生活にも

かなり影響出てるし

早く平和に向かってほしいわ

旦那がガソリン入れるって言うので

お供いたしました🛒

 

 

コストコ購入品

 

 

    

プロポリスキャンディ×2袋

玉ねぎ

たまご

お米

ごぼう4本入り

チキンテンダー

リステリン

冷タオル

キムチ

アジフライ

豚ロース薄切り肉

石鹸

コーヒードリップパック

ゴールドキウイ

 

ほとんどがリピート品ニコニコ

 

初めて購入したのは

チキンテンダー指差し

 

疲れて

ご飯作りたくなーい!

って時に活躍してもらおう飛び出すハート

 

冷タオルもお初

ホントに冷たいの?

 

次男がフェスデビューするって

聞いたので

買っておきました

お役立ちするかな?

 

 

 

今週ラスト🙌

 

明日も雨降り回避のようで

お洗濯助かる~指差し

 

 

 TODAY'S
 
鯖竜田揚げ弁当

 

 

    

ブロッコリー

人参塩炒め

ミニトマト

グリルポテト

きゅうりとわかめマヨ和え

塩味玉

鯖竜田揚げ

 

今週もお弁当無事終了

 

お弁当箱に詰めただけだけど

それでもランチに出たら

お昼休みが慌ただしいから

デスクでのんびり食べられるのが良きOK

 

上三角 下三角 上三角 下三角 上三角 下三角 上三角 下三角 上三角 下三角

 

私の食ブーム

ただいま

【西京漬け】

が、来ていまして…泣き笑い

 

ここ2カ月ほど

スーパーで西京味噌を

探していたのです🔍

 

西京味噌とは…

 

西京味噌は、白味噌の中でも
京都の伝統に根ざした、
非常に限定的な
「地域ブランド名」
です。

どのような白味噌でも
西京味噌を名乗れるわけではなく、
法律に基づいた厳しい条件を
クリアした製品だけが
その名前を表示できます。

具体的には、
京都府内で製造されていること、
そして特定の組合に加盟していることが
必須要件となっています。

つまり、成分や色がどれほど
似ていたとしても、
京都以外の場所で作られたものは、
法的には「西京味噌」と
呼ぶことはできません。

このように西京味噌は、
特定の地域と品質が結びついた
「地場産ブランド」
として大切に守られています。

西京味噌と名乗るための絶対条件

京都府内で伝統的な製法を
用いて製造されている

京都府味噌工業協同組合に
加盟している企業の製品である

組合が定める厳格な品質基準と
風味を維持している

登録商標番号や
京都府味噌工業協同組合の役割

西京味噌という名称が
これほど厳格に運用されているのは、
京都の文化と歴史を保護するためです。


特許庁のデータベースを確認すると、
西京味噌は「地域団体商標」として
登録されており、
その権利は京都府味噌工業協同組合が
保有しています。

 

調べてみたら

京都の組合が権利を持っているけど

自分で水あめや味醂を配合すれば

白味噌でもそれっぽく

代用可能なのね?

 

で…

白味噌を探してみたんだけど

中部地方の片田舎

 

スーパー回っても

売ってない悲しい

 

昨夕

普段は全く行かないスーパー内の

Daisoに用事があって

ついでにスーパー寄ったら

白味噌は無かったけど

西京味噌

置いてありましたあんぐり

 

さてさて

いろいろと漬けてみよう飛び出すハート