年末にやってしまった
こちら
4本引きの
掃き出しサッシの中央部分なのですが
本日
応急処置として
左右のレースカーテンを逆に
付け直してみました😉
どう？
パッと見ため
分からなくない？
よーく見ると…👀
この部分が破れてますけどね
リビングは
窓をたくさん付けたので
一対買い替えるだけじゃ
済まないのよね😥
南側に掃き出し2窓
東に飾り窓4窓
1か所だけ柄が違うのって
何だか変だもん😑
変えるなら
一辺にだよね
しばらくは
これでしのぎます（笑）
22歳
18歳
２児の男の子のお母さんです
優しいのんびりのお兄ちゃん
思春期真っただ中の弟
毎日、子供たちのおかげで楽しい日々を過ごしてます
慌しく過ぎてしまう毎日ですが、日々のお弁当＆子供たちの姿を綴っていけたらと思ってます
みなさんの温かいコメント、すごく嬉しいです
楽しみに読んでいますので、お気軽にコメントを
残してくださるとありがたいです
営業目的、宗教、思想的なブログのフォローは
受け付けておりませんのでご了承ください
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今日も今日とて
寒さが…
そうは言っても
こちらの地域
0度を下回ってはおりません😅
№472 肉巻き弁当
ごはん（鮭若菜）
じゃがいもきんぴら
大根サラダ
だし巻き卵
ミニトマト
玉ねぎチヂミ
えのき肉巻き
紫キャベツマリネ
自分弁当🍱
じゃがいもきんぴら
ミニトマト
紫キャベツマリネ
えのき肉巻き
玉ねぎチヂミ
塩味玉
年末年始に実家に集まった際に
甥っ子に教えてもらった
プランク
初めてやってみた時は
15秒もきつかったけど
やっと1分くらい
続くようになってきた
時間が長ければ良いってわけでも
ないようなので
1日のうちに
気付いた時にやってる💪
普段の生活では
全く気付かないんだけど
プランクする時に
お腹周りが筋肉痛になってることに
気付くんだよね😅
生活では使わない筋肉を
使ってるってことよね？
私の椎間板ヘルニアは
多裂筋の衰えかも！？
って甥っ子は話してて
多裂筋とは、背骨に沿って走る小さな筋肉群で
脊椎の安定性を保つ
もし多裂筋の衰えで
椎間板がちょこっと出て
神経が当たってるのなら
筋肉で脊椎を支えることで
完治も可能ってことだったから
しばらく頑張ってみよう😆
手術を考えるのは
それからでも遅くないね
お日様出てても
風が強くて寒い日です🌬
自転車→電車→自転車
通学の次男
毎年
ネックウォーマーと手袋が
行方不明になります🔍
一体、どこ行っちゃうわけ？？？
№471 ハンバーグ弁当
ごはん（海苔）
じゃがいもきんぴら
ミニトマト
ピーマン炒め
だし巻き卵
ハンバーグ
大根ツナマヨ和え
自分弁当🍱
じゃがいもきんぴら
ハンバーグ
ピーマン炒め
ミニトマト
下：大根ツナマヨ和え
塩味玉
旦那
ようやく重い腰を上げ
今年はNISAを始めることに！
今まで
なんだかんだ理由をつけて
口座開設をしなかったのよねぇ😒
夏休み前に長男の友達たちが
すでに始めてるって聞いて
長男は口座開設していたから
息子の方が行動力あるかも🤔
知識もないので
どうなることやらだけど😂
曇り空
寒ーいっ！！！
ヒートテックに
極暖ヒートテックのハイネックを
重ね着しました（笑）
№470 チーズカツ弁当
ごはん（カリカリ梅）
筑前煮
大学芋
ピーマンめんつゆ炒め
ミニトマト
だし巻き卵
お魚はんぺん
チーズカツ
次男のお弁当終わりも
近づいてきてるね～
自分弁当🍱
筑前煮
お魚はんぺん
ミニトマト
紫キャベツマリネ
チーズカツ
大学芋
塩味玉
年末にね
洗濯物を取り入れた際
やってしまったの😓
カーテンに
ハンガーが引っ掛かって😱
風の強い日だったから
カーテンが外になびいて出てきてね💦
この1枚だけ交換したら
きっと柄が微妙に
合わなくなっちゃうだろうから
全面交換だよね？
他は何ともないのに
悲しい出費だわ～💸
さてさて
本日より仕事始め
4日頃より
この日を待ち望んでおりました😆
長いお休みは
三度の食事の用意をしなくちゃ
ってのがストレス
仕事に出ていた方が
気が楽なの😅
唐揚げ弁当
筑前煮
ピーマン炒め
唐揚げ
紫キャベツマリネ
塩味玉
下：ナポリタン
年末年始
主人の実家に
義理兄家族と
私たち家族が
勢ぞろい
全員が揃ったのは
3年ぶり
甥っ子たちも
立派になって
叔母は嬉しいわ🥰
その時に
整体の勉強してる甥っ子に
私の椎間板ヘルニアによる
坐骨神経痛を見てもらって👀
日々の対処法を
教えてもらいました
背骨を支える筋肉をつけるストレッチ
梨状筋のほぐし方
などなど
その一環として
私の今年の目標は
デスクワークの際
足を組まない
これが無意識のうちに
足組んでて
ハッと気づくのよ😲
午前だけで
何回慌てて直したことか…（笑）
日々の積み重ねって
大事だと思うので
ストレッチと同じく
意識して過ごしていきたい😌
来年、再会した時に
良くなったよ～
って、報告できるように
叔母は頑張ります💪
新年初のお買い物は
コストコへ🛒
コストコ購入品
ウイスキー
スティックパイン
パンオショコラ
卵
下：ロメインレタスサラダ
下：大根
昆布つゆ
醤油
R-1×2箱
千切りキャベツ×2
インスタントコーヒー
下：パンチェッタピザ
ダノンビオ
寿司
白菜
メラノCC洗顔
豚ロース薄切り
米10キロ
ロメインレタスサラダと千切りキャベツが
お安くなってた
お正月は野菜不足になってるから
サラダをモリモリ食べたくて
買ってきたよ🥬
大根：98円
白菜：148円
家に在庫あったけど
このお値段なら買うよねぇ(笑)
年末から正月
実家で飲んでは食べを繰り返し
満たされすぎたから
ちょっと節制して過ごさないとね😅
いつもの食生活に
戻していこうと思います🤭
あけましておめでとうございます🎍
すでに3ヶ日が終わろうとしてますね
年末年始振り返り📝
28日夜中、長男帰宅
29日、仕事納め
30日、年末買い出し
31日、1日、実家
2日、家でゴロゴロ
3日、年始買い出し
長男の諸々買い物
明日の朝
長男は下宿先に戻ります
5日から学校あるんだって
旦那、私、次男は6日から
今年は
次男が大学受験を控えているので
私ばかり出掛けるのも
気が引けるので
家にこもっておりましたが
次男は深夜から初詣に出かけ⛩
朝帰り
次男が引いたくじびき
学問は、「安心して勉強せよ」
信じていいのですか？？？💦
気を遣ってるのも意味あるのかしら？
そして就活中の長男
先月リモートでの二次面接が通ったようで
次は今月、本社で面接があるそう
先ほどリクルート用のバックを買ってきました
とはいえ
まだ他にも候補がある様子
どこを受けているのかも
報告無いので
本人にお任せ
私は次男が無事に家を出てくれたら
自由が待っている～♡
それを楽しみに
それまでサポートいたします
2026年も
よろしくお願いします♡
本日、仕事納め
お昼は鰻✨
仕事は今年も現状維持しか
できなかったけど
下降するより良いよね
と、どこまでも自分に甘いの😅
去年から始めたiDeCo
今年の
運用利回りは…
24.2％
これを良しとみるか
物足りないとみるか
人それぞれだと思うけれど
銀行に入れてあるだけよりは
マシなんだと思ってる😅
4月のトランプショックがなければ
もう少し良かったかもね
それでもiDeCoに関しては
所得控除が受けられることが
私の目的なのでね
60まで続けます😁
今年最後のお弁当は
大好きな鮭♡
焼き鮭弁当
玉ねぎチヂミ
焼きそば
ナスとピーマンみそ炒め
焼き鮭
大学芋
彩りが悪いお弁当だけど
いいの、いいの
好きなものが
入ってれば👍
ブロ友さんにも
使っている方がいらっしゃって
めっちゃ親近感わいたんだけど🥰
あすけんアプリ
昨日の結果は…
な…なんと
✨84点✨
私にとっては珍しく高得点なのですよ
いつも60点台
ちょっとフルーツでも
食べとけば
もう少しビタミンが摂れたかもね🤔
この
飽和脂肪酸が
気を付けても
なかなか基準値内に収まらないのよ
1日ずつのバランスを整えるのは
大変だから
1週間とか1カ月とかの単位で
ゆる～く調整していこう！
とは言え
年末年始は無理よね
だって好きなもの食べたいもん😂
昨夕は仕事終わりに
コストコへ🛒
クリスマスの夜
そして雨
人が少なめでした😅
コストコ買い出し
つけ焼き煎餅
お吸い物
ピエトロ
大根
R-1
味ぽん
ごまポン酢
おつまみアソート
卵
靴下
バリラスパゲティ
お煎餅は職場で頼まれたもの
今回は次男に飲ませている
R-1がなくなりそうだったから
寄ったんです
年末年始の買い出しは
また後日行く予定😁
