「まぁ、いいか。」
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これが出来ていれば
鬱病も摂食障害も
ここまで悪化していなかっただろうな、と、
思うのです。
そうだよね。
頭では分かってはいても
そう簡単に出来ないお世話係です。
春先から鬱悪化しています…。
鬱悪化 〉摂食障害 の時があり
過食嘔吐に使うエネルギーは半端ないので
過食嘔吐がしんどすぎて
しない日もあります。
卵欲と塩飴欲がひどいけど
これは吸収しているので
身体がぶよぶよしてきました、泣。
ゆでたまご一気食いとか
塩飴１日中食べてるとか
ほんと自分が嫌になる。
体重が増えても
「ま、いいか」と思えるようになりたいです。
読んでくださり、ありがとうございます。
皆様、穏やかな１日でありますように