お菓子はめちゃめちゃ食べてます...!!!
甘いものも辛いものも大好きで、
朝は菓子パン、昼は食後に甘いもの、夜はご飯作りながらハバネロチップス...
などなど、食生活乱れまくっております。
(小さい頃、菓子を食べられなかった反動かな?)
←ちなみにお小遣いもらうようになってからめちゃめちゃ買い食いしました。お陰で虫歯だらけ。
脱線しましたが。
そう、食生活めちゃめちゃなんですよ。1日3回は甘いもの食べるし、ここ最近はポテチ系毎日一袋。だけどブログに書いたように痩せてから太らなくなりました。
一時期は何をやっても痩せない、頑張ってる(ダイエットしてた)のに痩せない〜これが老化かぁ〜ってなってました。
でも今は何を食べても167cm、53kgキープなので、もうデブログでもないのかなぁ。
食べる量は人より多い。そして食べるの早い。今日はラーメン3分で食べました(マジで)。
魚かメンチカツか、で選ぶならついついメンチカツを選ぶ。肉が多そうな方を取る。そう、思考回路がデブ。
何か努力しているか?と言われるとなんにも。
ただ、睡眠時間はめちゃめちゃ長くなりました。21時に寝て、6時起きとかザラ。
そして内股に力を入れてあるく、腹筋には常に力を配置しておく、背筋を伸ばす(脳内では胸をめちゃめちゃ突き出してあるく感じ。肝心の胸はaaaaa←私よりない人みたことない。くらいなんですが。)
これで痩せた...んかなぁ...。(自信なし)