セルライトを潰して流す機械を体験してきました。
吸盤のついたローラーでゴリゴリして、超音波で流す？らしいです笑
3／16のレベルですが、引くほど痛かった…
まずは全身測定と撮影📸
普段生活する中で、自分の後ろ姿(しかも下着だけ)を見ることなんてないので衝撃を受けました。肩と肩甲骨周りパンパン、お尻と太ももがセルライトでボコボコ💀
絶句しました…。
整体とかでも肩周りゴリゴリですねってよく言われますが、キレイじゃない方のムキムキって感じで強そうでした。
そして、問題なのが足🦵
仕事終わりにスキニーけっこうキツいし、脱いでもしばらく跡が消えないので浮腫んでる自覚はバンバンにありました。でも、昨日マッサージして今日休みでほぼ動いていない私の足。少しは浮腫落ち着いてるかなと思って見た写真はとんでもなかったです…。
(写真もらえたら今度ビフォーアフターをやろうかな？🤔💭)
私の中でセルライト＝脂肪というイメージでした。
しかし、セルライトは脂肪細胞の周りに老廃物がついたもののこと。つまり、筋トレでは落ちない。むしろセルライト＋筋肉でより逞しいゴリマッチョになるそうです🦍🦍🦍
ということで、私はセルライトをなくすことをメインにした施術を行っていく方向に決まりました。
老廃物はリンパから流すしか落とす方法がないので、水を飲んでリンパドレナージしてとにかく出す！を
目標にこれから頑張ります❗️
153㎝、44kg、カフェイン中毒の私は
大体1日1.5リットルの水を飲む
コーヒーは1日1・2杯まで
とりあえずこれを守ることが生活改善の第一歩
セルライトがなくなるだけで、スラットするだけではなく、整体で戻した骨盤が戻るのを防ぐ・ヒップアップ・足長効果(お尻のお肉で埋もれてた分の足が3㎝伸びる)
学生の時から悩んでたムチムチとお別れできるよう日々努力💪✨