最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧7キロ減の目標設定してたんだった明日から7キロ減に向かってGo!健康管理のセミナーにてピグというものを作ってみたまたかこうかな~と最近運動していないな~最近運動していないな最近天気がよくなってきた心拍数、血圧スノーボードに行きたいな~最近運動していないな標準体重への道 2日目(近くの総合公園までジョギング)標準体重への道 1日目(70kgからのスタート)<< 前ページ