食事記録のみ

4/8の食事記録。

2:30

・レモン白湯1杯

・ミルクティー3杯

6:00

・ベビーチーズサラミ2個

朝ごはん

・厚揚げと豚小間の生姜焼き風

・レタスの白和え

・キャベツと榎木茸と水菜のお味噌汁

・納豆とカニカマ入り卵焼き

・厚揚げと小松菜の生姜炒め

・ヨーグルト+オリゴ糖

昼ごはん 14:30

・トリニティ

・オムライス

・卯の花

・水菜とチーズのチヂミ2切れ

・竹輪と人参とピーマンのきんぴら

17:00

・レモン白湯1杯

・ミルクティー2杯

やっと新学期！