時間が出来たから

婦人科に来てる
いつものやつ

ピルの相談もしようかな

低用量に替えようと思う

胸が大きくなるのがあるんだって

カウンセリングに行って来た

新インド式ダイエット

めっちゃ高性能の体組成計に乗った

当たり前だけど自分ちの体重計より細かい

腹回りのサイズまで出ちゃうんだぜ

脂肪を10キロ落とさないと肥満から抜け出せない

わかってたけど、
衝撃的な結果だ

数値化するとより理解しやすい

本当はすぐ始めたかったけど
1週間に1回通わないといけないから
また後日にした

次は11/17に行く

とりあえずの目標は
3ヶ月で最低6キロ

しばらくインスタントラーメンは食べないぞ

激痛

再び足が激痛

家から駅の距離を歩くだけで、すぐに悪化する

今日は仕事でもうちょっと歩いたけど

湿布貼ったけど
少しでもよくなってくれたらいいな

明日は婦人科行きたいから
整形外科に行く時間はないのだ