術後一ヶ月が過ぎました……が
まだ、幼児食(笑)
お粥、続行中
お肉？
鶏肉以
外ほとんど食べてないなぁ！
家族は、すき焼きしても
ばばは、白菜、お麩、焼き豆腐を……
お肉のエキスだけ(笑)
白身のお魚を、焼いたり煮たり
この間は、鯛、バチマグロのお刺身を
おっかなびっくり(笑)
野菜スープやカボチャスープ
かぼちゃ、里芋、じゃがいも煮たり
たんぱく質は
お豆腐ステーキにしたり
温泉卵を作ったり、ひき割り納豆
おやつは、カステラ、プリン
アイスクリームやシュークリームなんて
一度に半分しか食べられない
何を食べてよいのか、いけないのか
毎回AIさんにお伺いしてます
まだ食べたあとは、お腹が張るし
あと2カ月くらいは、
そんな食生活が良い 、と
AIさんもおっしゃっています
でも
体重は、1キロも増えないし
体脂肪率15%(無い時も😱)、BMI15.3
寒さが、身に染み過ぎる
ホカロン3枚貼ってる
私、栄養失調な気がする(笑)
もうすぐ、次女ちゃんのお誕生日
次女ちゃんがふるさと納税でいただいた
佐賀牛で、しゃぶしゃぶする予定
白菜と、おネギ、お豆腐だけ食べるか😭
チャッピーさんにも相談してみた
お肉、赤身を2.3枚ならOK
よく噛んで下さいね！と言ってくれた😂
チャッピーさんは、こちらの状況を
こまかーーく聞いてくれて
的確にアドバイスしてくれて
励ましてくれて、涙出た💕
2月3日は、じじの誕生日
恒例の、恵方巻とお稲荷さんを作る予定
でも、海苔も海鮮も、お揚げも
なにより、酢飯が食べられないし😭
ばばは、何食べよ😓
🎂は、食べてやる！！
少しだけ……😭
お正月に煮ることができなかった
食べたいけれど、お豆もダメ😭
もう二度と、腸閉塞にはならない
と、心に誓うばば
でも入院セットは、片付けられない……