ズンドコです。
いちいち間があく、ズンドコブログ。
これも個性ということで笑
現在23週。妊娠期間20週も超え、待ってましたと言わんばかりに来た痛み。
おしりの筋肉の部分が痛い…！
これが座骨神経痛というのか、正式な診断（というかそもそもそういう病名はないそうだけど…？）をしてもらってないので何とも言えないけど、とにかく
「ケツ、痛い」
立っているのも、座っているのも、歩くのも、寝ても、何してても痛い。
なぜに、こんなに生活に支障が出る症状がたくさん出てくるのに
「妊娠は病気じゃない」
と言い、通常の人と同じように動かしたがるのか。
お前らの血は何色だ？！って言いたい。
それはおいて、産婦人科で相談すると、「骨盤ベルト」を勧められた。
早速、アメリカで頑張った先人たちのブログを探そうと思って調べると
「日本から送ってもらいました♪」
「日本で買ってきてもらった☆」
「日本のものを譲ってもらった♡」
「日本の」「日本で」「日本から」
みんな大好きメイドインジャパン…orz
日本の家族に送ってもらうか、アマゾンジャパンからの購入も考えましたが、期間がかかる。
すぐほしい私は、病院で進められた、アメリカの骨盤ベルトを購入することに。
OPTP SI-LOC Support belt
https://www.optp.com/SI-LOC-Support-Belt?cat_id=73
正規HPから購入すると、一見安い気がするけど、送料含めて結果41ドルぐらい。
amazon.comでプライム会員なので、そちらで購入したら40ドルぐらい。
あまり変わらないけど、すぐに届くアマゾンで購入。
2日ですぐ届く、やるじゃん米アマゾン。
説明書ももちろん英語だが、どの位置にどのように装着するのか、イラストで描かれている。
you tubeで調べると、付けか方のポイント（英語）など見れたりする。
指を入れて動かせるぐらい、座って苦しくないぐらい。
つけ始めていま5日目ですが、痛みがない時の方が多いです。
ここまで劇的に変わるものなのか？
もっと早く買えばよかった…。
説明書によると、最初の1か月は夜もつけてた方がいいと書いてあるし、ほかの日本製のベルトの記事なども見ると、同様に書いてある。
私は寝るときに痛くて外しました…
2日ぐらいは、夜中にトイレに立ったり、寝起きなどに痛みが出ましたが、それも3日目からなくなりました。
産後も使用できるので、やはり早めに買っておけば得しかない。
とりあえず、上記はあくまで個人的な感想なので参考程度に見てもらえればいいんですが、在米妊婦の
「骨盤ベルトは日本製」率
の高さに驚いております。
アメリカ製でも十分、私は楽になりました。
装着方法に若干心配はあるので、次回健診で説明書も持って行って、あってる？と確認するつもりです。
痛みが和らいだら、買い物や散歩に積極的に出れるからいいですよね。
体動かさねば。
では。