こんにちは!

 

 

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TOEICコーチングの湯川けいです。

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自身が英語学習0から

6カ月でTOEIC270点アップ

させた経験をもとに、

英語学習について発信しています。

 

 

皆さん、最近

学習の進捗はどうですか?

 

 

よく、

英語学習は習慣化すれば

モチベーションは要らない

歯磨きと同じ。

と言いますよね。

 

 

たしかに、

「やらないと気持ち悪い」

と思う状態は理想的。

 

 

ただ正直、個人的に

「歯磨きと同じ」は

ちょっと言い過ぎかな

って思ってます(笑)

私としては

お風呂くらいかなと。

 

 

たまに

体調が悪い、疲れた、

など面倒な時もあります。

でも、大抵は入浴するし

スキップしても翌日には

リカバリーするはず。

 

 

英語も同じです。

 

 

基本的には、

毎日欠かさずする。

たまにやらない日もあるけど

数日以内には取り返す、

そんな状態ですね。

 

 

では、お風呂と同じように

面倒だな~って思った時

どうするか。

 

 

私がよくやるのは、

未来をイメージすること。

 

 

今日は勉強したくないな

って気分の時に

2つの道の分岐点にいるって

想像してみるんです。

 

 

目の前には2つの道がある。

1つは、キャンセルしたい

気分だけど頑張って

オンライン英会話をやったり、

単語だけでも眺めたり

少しでも何かやる

選択をした道です。

 

 

それを3カ月、半年と

続けた自分を想像してみます。

 

 

TOEICスコアをクリアして

海外駐在に手を挙げるかも。

レッスンが楽しくなって、

英会話カフェにも

行くようになっているかも。​

 

 

充実した

自分の姿が想像できる。

 

 

もう1つの道は、今日

英語をやらない選択を

した未来です。

 

 

まず今日休んだことで

昨日勉強して伸びた分が

戻ってしまいました。

 

 

しかも、そのまま

ずるずるとやらずに

数日、数か月経ってしまった。

その時の

3カ月後、半年後の

自分はどうかなって

想像していきます。

 

 

この道を選んだ先に

良いイメージは

浮かんでこないです。

 

 

ここまで、もし今

やらなかったらどうなるか?

イメージしていくと

「そうだった!今度こそ

仕事で英語を使うカッコいい

自分になりたいんだった」

と思い出して

少しはやろう、という

気持ちになれるんです。

 

 

今日やりたくない~!

という気持ちになったときは

お風呂と同じ、と

思い出してみてください。

 

 

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今回は、

前月(8月)に読まれた

記事ランキングをご紹介!!

 

 

 

✨第1位✨

 

 

 

 

✨第2位✨

 

 

 
 

 

✨第3位✨

 

 

 
 

 

 

✨第4位✨

 

 

 

 

 

✨第5位✨

 
 

 

 

 

先月も読んでいただき、

ありがとうございました。

いいね、コメント励みになります!

 

 

 

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今日から10月ですね。

涼しいを通り越して寒く

なった地域もあるようで、

体調にはくれぐれも

お気をつけくださいね。

 

 

私ごとですが、

この10月から、

7月からのジョギング習慣が

4カ月目に突入しました!

 

 

ほんの小さな習慣ですが、

幼少期から運動は大の苦手、

20代で体力テストの結果

体力年齢「50歳」だった

私としては、人生初の快挙。

 

 

始めは、500m走るだけで

息が上がり、翌日から数日、

筋肉痛に苦しむ始末でしたが、

今では3kmくらいなら

楽しむ余裕が出てきました。

 

 

たった3カ月ですが、

変化をはっきり感じます。

こうして実感できると、

もっと上を目指したく

なりますよね。

 

 

これって、運動も

英語学習も同じ。

 

 

1カ月続ければ、

学習が習慣になる。

そして、3カ月続ければ

変化が感じられます。

 

 

今日から始めれば、

年末でちょうど3カ月。

 

 

習慣にしたら

生活がちょっと

豊かになりそうなことや、

なりたい自分になる一歩

を踏み出せることを

始めてみませんか?

(英語学習に限りません)

 

 

ちなみに、私が

年末まで習慣にすると

決めたことは、

 

 

①朝のエクササイズ

②仕事中、最低90分に1回は

 スマホを見ずに休憩する

③音読と独り言英語

 

 

この3つです。

 

 

できない日があってもOK。

途中でやることを

変えてもOKです。

 

 

ただし、できたことの

記録だけは毎日すること。

そしてできれば、

SNSに投稿する、

報告先を作る、など

継続しやすい仕組みを

作れるとさらに良いですね。

 

 

3カ月、継続すれば

年末には必ず変化を

感じられるはず。

 

 

「あの時、始める決断を

した自分に感謝!」

新年を、そんな気持ちで

迎えられますよ。

 

 

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いきなりですが昨日、

ちょっとツイてない

ことがありました。

 

 

とても急いでいる時に

びん詰めのミートソースを

落としてしまい

びんが割れて中身を

床にぶちまけてしまったのです。

 

 

めちゃくちゃ

しょうもないですよね・・

自分の小ささが恥ずかしい

ですが、その時は

かなり急いでいたので

ああもう、自分ってなんて

バカなんだ!と

ついイライラ。。

 

 

その後イライラしながらも

びんの破片を紙に包んで、

フランス語で割れたガラス

ってなんて言うんだ?と

調べて、表面に書いて

ゴミに出しました。

 

 

「割れたガラス」は

Verre cassé

だそうです。

 

 

私はフランス語は

全くの初心者レベルですが、

今後、この単語だけは

この時の気持ちとともに、

ずっと忘れないな、と

落ち着いた今では思います。

 

 

こんな風に、

「感情が強く動いた時」に

学んだ言葉って、

感情とセットで

強く記憶に残るんですよね。

 

 

だから皆さん、もし

 

 

・嫌なことがあった

・腹が立った

・何だか学習にやる気が出ない

 

 

そんなネガティブな気持ちに

なった時は、実は

英語力UPのチャンスです。

 

 

その気持ちをぜひ、

英語で何というか調べて、

書いてみてください。

 

 

そして、腹が立つ

相手がいる場合は

その人に言うつもりで

感情をこめて

音読してみてください。

 

 

日本語で紙に書くだけでも

気持ちがすっきりしますが、

さらに英語学習にも

生かすことができると、

嫌な出来事を

勉強になったこと、と

捉え直すことができますよ。

 

 

転んでも

タダじゃ起きない精神で、

学びのチャンスを

増やしましょう!

 

 

 

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TOEIC400点台、500点台の
英語初心者の方が、
英語の土台の力を固めて、
TOEIC700点を目指す学習法を
学べるセミナーを開催します。

 

 

 

 

日程 各回最大3名様

 

①10/18(土)16:00‐17:30
②10/18(土)21:00‐22:30
③10/19(日)08:00‐09:30  
④10/21(火)21:00‐22:30 
⑤10/22(水)21:00‐22:30   
内容は全て同じです。
 

 

セミナーで学べること

 

・TOEIC700点突破に向けて
 必要なステップが
 明確になります。

・TOEIC400点台から4カ月で
 780点になった生徒さんも
 実践した「音読トレーニング」
 を明日からご自身で
 実践できるようになります。

 


場所
オンライン(ZOOM)


参加費
2,000円(税込み)

 

応募締切り
10/16(木) 23:59

 

 

セミナー参加特典(総額1万円相当)


ご参加後、受講アンケート
にご回答いただいた方には
以下をプレゼントいたします。

1.  音読課題1回添削

  セミナー中に音読課題を
  お渡しします。
  セミナー後、学んだことを
  生かしてご自身で音読練習、
  録音したものをご提出ください。
  音声変化やイントネーションなど
  を確認し、テキストまたは音声で
  フィードバックいたします。
  (セミナー後1週間以内に
  ご提出ください。)

 

2. TOEICコーチング個別相談へ
 無料ご招待(通常6,600円)


 コーチングプログラムに
 ご興味をお持ちの方は、
 セミナー終了後、
 1週間以内のお申込みで
 無料で個別相談に
 ご参加いただけます。
 ご自身の課題と、
 具体的に何をどう進めていくか
 を明確にしていただけます。


3. 学習計画シートプレゼント

  学習継続できない理由は、
  「何をいつ行うか」が
  決まっていないこと。
  こちらのシートで、毎日の
  学習メニューと実施時間を
  あらかじめ決めることで、
  迷わず学習を始められる
  ようになります。 

 

 

学習法を学んでも、

多くの方は

そこで満足して終わって

しまいます。

 

 

今回のセミナーでは、

「学びっぱなし」に

しないために、

セミナー後の課題と

フィードバックを

特典につけています。

 

 

お一人お一人に合わせて

アドバイスしますので

ご自身の課題が

明確になります。

 

 

「自分の発音や学習が

合っているのか?」と

不安に思っている方、

ぜひ安心して学習を

進められる機会として

このセミナーを

活用いただきたいです。

 

 

 

 

 

 

セミナーの予習にもなる

無料の動画講座はこちらから