ふくらはぎが・・・

週末、ふくらはぎがむくみやすい。

夜、家に着いて着替えようとすると

細いズボンだと脱ぐのに一苦労。

今年位からむくむんだよなぁ。

これも加齢によるものなのか？

生活は変えてないつもりなんだが。

運動不足か・・・

仕事終わりに用事がありまして

車で40分程の場所へ移動。

車から降りた途端、

右足ふくらはぎから痛みが！

軽く、足がつりました。

まあ、運転中に足がつらなくて

良かったとも言えますが。

この所、あまり運動してないから

足つりやすいのか・・・

チャージされました

先月開催されてきた、宮城県キャッシュレス

還元キャンペーン。

私はau payで5000円還元、paypayで4200円

程還元される買い物をしました。

paypayが買い物１ヶ月後に順次ポイント

還元されてましたが

au payも先ほど還元されました。

還元された分は、有効活用しなきゃ。