こんばんは！
モテたいが原動力‼️
圭ちゃんです。
今日は「ダイエットにおいて必要な事」について話していこうと思います。
食欲の秋
美味しい食べ物が増える季節になってきましたね
焼き芋、焼栗、新米、芋系スイーツなどなど
ダイエットの天敵のような季節です。
そこで今からダイエットをされる方や始めようとしてる方に質問します。
あなたがダイエットする理由は何ですか？
多くの人は何となく体重の増加が気になったり最近顔が丸くなったからと理由は様々
ですが僕としてはダイエットを始める理由が明確出ないにダイエットをする必要は無いのでは？と思います。
僕は毎年冬から夏に向けてダイエットを始めます。
理由としてはやはり身体を魅せる季節にカッコイイ身体で異性から黄色い声援を浴びたい。
という理由です。
だって逆三角の背中に割れた腹筋、程よく焼けた黒い肌がカッコイイと僕が思っているからです。
ダイエットや身体作りに置いて自分が自分の体をみてどう思うかはかなり重要なポイントになると思います。
なのでこれからダイエットや身体作りをされる皆さん
未来の自分の身体をイメージして自分がどうなっていたいかを明確にイメージして身体作りしていきましょう！
正しい努力はあなたを裏切らない。
だって時間は未来から過去へ流れてる
未来を決めたら後はそこに向かうだけ👍
皆さんのダイエットや身体作りを私は応援しています。