みなさん
おはようございます
梅雨入りでも、私は唯一楽しいことが
あるので、雨の日はワクワクします
これもNLPのおかげです
今日は、未来を描くときに
楽しくやる方法をお伝えします。
それは、体を使ってえがいていきます
体を動かしならがやるととっても有効です。
私が最近おこなったのは、
5年後の自分を見たことです
まずは
- 広い場所があるところに、落ち着く場所に立ちます
- 目の前に人生のラインをイメージします
- 現在の自分の年齢と今やっていることを話します
- そして、1年後の自分の人生のラインに立ちます
- 1年後の年齢になりきり、ふと思い付いたことを話します
この方法で、まずは未来を描きます。
まずは、この方法でやってみてください。
次回は、その続きです
これ、とっーーーーてーも楽しいですし
イメージトレーニングの
つにもなります
これ、何回やっても良いのですよ
これの楽しいことが、前向きに慣れる一つでも
あるんです
それと、客観的に自分が見れるようになるので、
ぜひ、落ち込んでいるかたや
未来が見えない方や
キャリアについて悩んでいる方は
やってみてください
※最近、ドルチェ＆ガッパーナの化粧品が
可愛すぎて、買うか悩みます
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