先日の決心 からいろいろ調査。
で
まずは、
シューズ。
（まだ走らへんのんかい！）
メーカーをいろいろ悩んだけど、
ある条件が気に入って、
アシックスで購入することに。
理由のひとつは、これ
足を三次元測定器を使って計ってくれて、
それにあわせた靴を選んでくれた。
で
購入したのがこれ。
当初は軽いシューズを探してたのですが、
いろいろ調べてみると、軽い靴より、
足自体をしっかりサポートしてくれる靴を
選んだほうが良いということがわかったので、
こんな感じにしてみました。
早速うれしがって、履いて帰ってきました。
（てか、まだはしらへんのかい！）
アシックスを選んだ
もうひとつの理由は、
立地条件。
場所が銀座にで、
ショップの中に
ロッカーとシャワーがある。
それが使用できる。
ここで、着替えて、
近くの皇居を走って、
シャワーを浴びられる。
ここが、良かった。
とりあえず、
「マラソンの練習は皇居やろ！」と
思っているので。
ファスティングから
１週間！！
朝の風呂上がりに体重を量りました。
うはは。
６８．０Kg
ファスティング前
６８．４Kg
ほぼ完全復活！
て、どないやねん！
でも、体調にかんしては、
かなり良くなってるよん。
全く何の準備もしてなかったのですが、
決心しました。
すでに本番まで２ヶ月。
走ります。
自分の中で、カナリ悩んではいたものの、
倍率７．５５倍の中、当選したことと、
それにもまして、めっちゃ走りたかったのに、
落選した人が、大勢いるなか、
この当選を大事にしたいなと思ったのと、
このタイミングで運動を始めようという、
短絡的な考えで走ることにした。
しかし決心したのはついさっき。
長距離を走る事なんか、
どう考えても、１０年以上やってない。
へたしたら、大学の時以来。
人生で走ったことのある、最長距離は１０Ｋｍ
高校・大学時代に１０Ｋｍを走った事を
思い浮かべても、
４２．１９５Ｋｍは走れる気がしない。
もともと、体力があるわけではないし、
身体能力もどちらかというと低いので、
練習せずに挑めるほどフルマラソンは
甘くないはず。
で
練習始めます！！！！！！
まずは筋トレか。
いや、
それよりも先にトレーニングスケジュールやな。
いやいや、
それよりも先にトレーニングウェアやな。
いや、
それよりも先にジョギングシューズやな。
いやいや、
てか、
まずは走れってか。笑
ようわかん。
本や行って来よう。
