Sunday Morning
よく眠ってる、本日も・・・
時間が過ぎていくスピードは いつもと同じだけど
ゆっくりと過ぎてるんだなぁ～ 時間
そんな お家の日曜日(^_^)
今日は またまた甘いものを欲しがる身体に マフィンを作ろうと
ジャムドーナツマフィン作り
焼き途中に 卵白塗ってグラニュー糖パラパラ
そしてまた焼いて出来上がり
少々 砂糖控えめにはしたものの イチゴジャムジャム甘いマフィン
食べたら ヤンチャと競歩だからと 2個食べニコニコで 散歩へGo♫
兄貴もいっしょで うれし～ちゃんは
草原をぴょんぴょこ ウサギちゃんになって 走り回ってた♬
そろそろ止まらないと ガハガハになるよ～と、
お母さんに 捕らえられて みんなで一緒に見た西の空
ここでも、今日はなんだか時間 ゆっくり過ぎてたね
ペロンペロンなキミは 景色見ながらの抱っこしてると
やっぱりずっしり 重たくなってくる～
ゆっくり過ぎる時間の中で 今日もたくさん 笑ったな～
ねむ～い 
私について出てきた外で 大あくび の 大ネムちゃん
あぁ 無理しないで いいのに・・・
今日は とても気持ちいい空気の 爽快青空土曜日
クレセントロール を 作ってみたが
イメージしてた三日月型には なかなか作れず
しかもまた、大きさが不揃いで
焼きあがった
その中で まぁまぁ三日月っぽいかな～ と思う 代表クレセントロール
三日月に作ること 簡単さ～なんて なめすぎていたな！
「月になってるじゃん」
ほとんど見ないで 食べてる子から 見てないじゃん褒め言葉 をもらえた
初クレセントロール
三日月が 空に出たら よーくよーく観察して
（もう一度 作ってみます）
大ネムちゃん が 活発ちゃんになっての 爽やか散歩は
川沿い公園へ
桜の木の下は もうこんなに落ち葉なの？って思うくらい 葉が落ちてて
落ち葉ふみが気持ちいいのか 喜びハッスルしてた♫
落ち葉 これから どんどん増えてくね。
そして、広場では 大型犬が ボール投げしてて
ずっと おすわりちゃんで見ていたヤンチャ
大型犬 かっこよかったから お行儀いいとこ見せてた風？
満足いくまで 眺め♡
最近の 早歩き日続きで
足のスネが筋肉痛
湿布すると寒いって思うようになってしまったけど
今夜は スネにもペッタンシップだな～
夜の私の足はシップだらけっけ
寒くなりだした小庭に 花が少なく 寂しくなり
昨日は 近所の花屋さんで
フォーチュンベコニア・ガーデンシクラメン・パンジーを購入
今日は 鉢に植え替えた。
赤い花は 明るさ くれるな♡
涼しいから 蚊はいないと思ってたら
まだ プンプン飛んでて 蚊取り線香つけの中の植え替え・・
ヤンチャは 網戸の中から まだ終わんないのかなぁ見つめしてた。
こんな顔で見られると 早く終わらせるよって思っちゃうんだな。
だけど、花の植え替えのあと、夏前に ゆびきり約束してた
枝ほそぼそな紫陽花も 植え替えをした。
枝を触ると ポキっとかんたんに折れてしまって 慎重に 固くなった土から
持ち上げて
根を少しほぐしていたら
父が鉢底に入れた 割れた鉢のかけらが出てきた。
今はない実家の庭で 植木いじりしている父の姿が
頭の中いっぱいに浮かんできて
（そこにいるよう）
そう思えた 鉢のかけらは
思い出のかけら♡
父を思い出す 私の大切な宝物になった。
そして、 とっても待ってたちゃんと 歩き出した 外の空は秋空
今日も元気な視線合いに 活力注入してもらって
早歩きと 歩調合わせれば 私は ハーハー息切れ！！
息切れたまま 見た おだやかな海は
夕日になりはじめの太陽に照らされてて
波は すぐそこまで来ていて
水面の太陽の光も すぐそこで 夕日を間近に感じられた時(^^)
海の向こうの
遠くの建物は くっきり見えてて スカイツリーも 小さーく見えてた。
波の音 効果で しばし 乙女ちゃん
帰る前には お友達に出会って 遊びませんか？な ヤンチャになってたね
夕日まで 歩いていけそうな オレンジの道を見ながら
名残惜しい気持ちで 帰ってきた海からの道の空は
大きく手をふってくれてるような 夕焼け空だった
さぁ、寝て起きる朝は はて、何時だろ？
大好き寝坊できる朝の前の夜は
なんとも気分ゆるやかだな～
キウイでナマケモノ作った木曜日
ヤンチャに見せたら 首を かしげかしげ 少し ビビリ気味
キミより小さなナマケモノなんだけど
動くと思ってくれたのかな～？
今日は さらに寒い外
寒いと 激しく元気になるキミ
涼しい・寒い 空気になってから
歩いていると 何度も 私の顔を 見てくれるようになって
歩くことが 楽しいよって 言ってくれて
その都度 もらってる純な喜び♡
うれしたのし歩きしながら 久しぶりの噴水公園へ行って
水の音がすれば 覗きたくて たちんぼちゃん
水が見える場所まで行って 
水の音 聞きながら 時々大きくなる 噴水見ての
私の休憩に付き合ってもらった 時間
ヘトヘトなんて どこにも見当たらない 彼女の顔見てたら
「さ、行こう」 の 動き出す気持ちは 自然とわいてきてた。
元気のそばには 元気胞子が ポンポンたくさん飛び散ってるんだわ きっと(^^)
そんなキミも やっぱり 元気に遊ぶ元気から元気をもらうように
今日も 公園遊びの子たちを じっと見つめて
夕焼けチャイムが鳴って みんなが帰るまで 見ていたね
外から帰れば 身体冷え冷えで、
夕飯作り前に ココアを飲んだら
身体が あれよとあたたまって ココアにまた動く元気もらった♡
元気って みんな あったかなものなのだ な
あったかそうだな と 見えるようになった ひなたぼっこ
秋らしい 秋晴れ 水曜日☀
今日は りんごを やや甘に煮て
もうそろそろ使ってしまわないとな 冷凍室のパイ生地に
卵黄ぬりぬり 煮りんごのっけの アップルパイ作った。
シナモンシュガー の ふりかけ方が 雑！！
だけど まぁよし とした アップルパイ
パイ生地よ、良いお味をありがとう な パイ生地のおかげの
成功マイアップルパイを 食べて 甘いお薬で 元気増やして
キミと歩こうの時間
昨日は とっても 短い散歩コースだったから
今日は いっぱい歩こうね と 歩いてて
海コースじゃない道 進んでたのに 途中から 海コースになってしまった 海
波打ち際好きなヤンチャは グイグイ と ここまで私を引っ張って
これから あばれるちゃんになりますよ 顔してた。
こうするはずじゃなかったけど こうなった出来事は すぐ変えられないし
変えること出来ない時も あるけど
その場での 自分の気持ちや思いようは 変えること出来るものね
と 思い ヤンチャとの 楽しんだ 海時間♫
“今が一番楽しい”
そんな瞬間を 積み重ねていきたいなと 思った時だった♡
いつだって 『今にフォーカス』
