皆さんは過敏性腸症候群（IBS）という腸に異常がないのに
当たり前のようにおなかが痛くなる時はありませんか
マジで痛いです
トイレに引きこもり神様にお祈りをしながら
終わるまでの時間が地獄です
原因は
ストレスなどが主な原因のようです
自分なりの対処法は
お〇らをする
そして個人的に一番効果があるのは
《整腸剤を飲む》
これだけです
ポッケに常備しておくのが非常におすすめです
あとヨーグルトは絶対に食べないことを
強くお勧めします
たべるとまた2時間後ぐらいに激痛に襲われます
自分はミヤBM錠を飲んでいます
人それぞれありますので病院で相談してください
少しでも役に立てたら幸いです