新しい自分になりたいとき、「なんとなく」を続けていては決してなれません。
当たり前ですが、同じことの延長線上に<望む答え>は待っていないからです。
短期間で<ベスト自分>を作るための３段階の<挑戦プログラム>をご紹介します！
第１ステップ「挑戦」
自分を改善するために、まず手始めとしてできそうな挑戦をする。
第２ステップ「アセスメント」
その挑戦の結果を評価するステージ。自分の改善点を具体的に見る。
第３ステージ「調整」
望む結果を得るために挑戦の内容を修正し、実践する。
「自分は変われない」「変わるには時間がかかる」と思っているばかりでは何もお変わらない。
小さな挑戦でいいのです。
まずは一歩を踏み出してみましょう！
「世界基準の美を目指すビューティー・メソット５５」より。
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