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こんにちは♡ゆっこです♡
本職は大好きな美容師✂︎
ネイルの魅力にハマり、ただ塗るだけではなく爪を
育むネイリストに♡
パーソナルカラーアドバイザー♡
カラダの中からキレイになる秘訣を教える講師として
も活動中♡
心理学など他の分野の引き出しも多いので色んな観点
からの美に対してのアドバイスが得意です♡
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腸は第2の脳とも言われてるの知ってる？？
昨日は久しぶりにパンケーキ食べたの🥞
頭使うし甘い物食べたいなって思って♡
でもね…
前よりあんまり美味しいって思わないし…
胃にもたれる感じもして…
結果残しちゃった…
昔ならペロリだし…
もっと食べたいってなってたのに…
なんだこの不思議現象…
体調でも悪いんか？？って昔なら思ってたかもしれないけど…
脳と腸の仕組みを知ってるから…
あーなるほどなと納得！！笑笑
私の腸にとっては小麦も糖分もどうやら必要なかったみたい…
今は規則正しい生活を心がけてるから…
カラダが喜ぶ食べ物とかが無意識にちゃんとわかってきてるんだと思う！！
カラダが喜ぶ食べ物ってのはね…
実は腸内細菌が喜ぶ物なの♡
それを餌にして働いてくれてる♡
逆を言えば嫌いな食べ物って…
自分のカラダの中の腸内細菌達が消化出来ない食べ物！！
だから無理して食べると体調悪くなるから要注意！！
これが腸の食欲♡
じゃなぜホットケーキを食べたくなったのか？？
それはね…
脳のせい！！
小麦も糖分も中毒性があって…
食べ続けると食べたくなるし…
脳が快楽を得るの！！
それを覚えてるからまた食べたいってなるんだよね…
これは脳の食欲！！
でもこの脳の食欲は快楽を求める物で偽物の食欲とかって言われるのと通じるものがあると思う！！
腸ってね…
わざわざ脳の指令を受けなくても生きてく為に必要な食事をちゃんとわかってるの♡
だから腸の食欲が聞けるようになると…
無駄に太ったりしなくなるよ♡
肌ツヤも良くなるし♡
パフォーマンス力も上がるんだ♡
もっとカラダの事知りたいって人はセミナーに是非来て♡
待ってるよ♡
♡セミナー詳細♡
11/25(月)名古屋10:30〜13:30 セミナー代¥6,000
12/2(月)東京10:30〜13:30 出張費込¥10,000
12/9(月)姫路10:30〜13:30 出張費込¥10,000
「綺麗になる秘訣教えます」
日々の不調の原因は自律神経の乱れから…
ここの整え方がわかると…
カラダもココロも楽になる♡
そして肌や髪、爪のキレイさまでもが自律神経に関係しています♡
自律神経は誰でもすぐ乱れるもの…
天気１つでも乱れやすくなったり…
その整え方を知っているだけで仕事の効率も上がる…
人生も豊かになる♡
だって性格にも関係してきちゃう事だから♡
毎日ニコニコhappyに生きてきたいって人会いに来て♡
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