感情に振り回される人生さよなら~!メカニズムを知れば、感情はコントロールする必要なし!
ご訪問いただきありがとうございます☆人生100年時代を謳歌する新しい生き方をご案内するLife Style InnovatorのMadokaです(^▽^)最先端の教育技術でサポートをしながら、自分を笑顔に!そして日本を笑顔に!世界を笑顔に!していく活動をしております皆さんは、自分の感情と上手く付き合えてますか?最近よくつい感情的になってしまう本当は論理的に話したいのに感情が溢れてきてしまう感情に振り回されてしまうなどなど、“感情”にまつわることを相談されます。私も感情に振り回される人だったのでその苦労はよーーーーーーーーくわかります。感情は目に見えないものなので、なかなかそれを扱うことが難しいと言われますが実は、メカニズムさえ分かれば自分でコントロールしようと思わなくても!頑張らなくても!自然と感情に振り回されないようになるんです♬楽しい感情だけじゃなくて悲しい感情や、怒りの感情さえも楽しめる!!感情に振り回される原因とは?感情に振り回されてしまう原因。それはズバリ目に見えないから!簡単に言えばこれだと思います。テレビのリモコンは電源を押せばON/OFFが自由にできるし、[1]を押せばNHK[8]を押せばフジテレビというようにチャンネルを簡単に切り替えてテレビをコントロールできます。これと同じように、自分の感情にもON/OFFがあって[1]を押せば楽しい感情[8]を押せば怒りの感情って明確に分かってたら便利だと思いませんか?◎ ちょっと機械的で嫌だな・・・◎ 感情が豊かなのが人間というものだよ!そう思う人ももしかしたらいるかも知れません。◎ そんなの分かるはずないそう思う人ももしかしたらいるかも知れません。でも、この感情の問題を解決することが私たちの人生をグ~~~ンと成長させるものだとしたら知ってみる価値はあると思いませんか?感情と上手く付き合うことの意味この感情の問題は実は私たち人間社会において重要な意味を持っています。ちょっと大きいことかもしれないですが、イメージしてみて欲しいんです。私たち人間は500万年の歴史を発展させていくなかで一度たりとも争いから逃れることが出来ていません。その原因はこの考えや感情を統制出来ないことにあると言えます。イメージしてみてください。みんなが自分の感情を統制出来て、みんながお互いの感情を包み込めたらこの社会に起こっているあらゆる問題が一歩進むと思いませんか?身近なところでもそうです。たとえば、身近にいる大切な人と、もっと深いところから繋がることが出来たなら相手の深い感情、相手の深い想いそこを知ることが出来たなら今よりももっとお互いの絆が深まる出会いが出来ると思いませんか?自分の感情を統制できるようになることは大きい意味でも、身近な意味でも私たち人間にとって誰もが向き合わなければいけない大きな課題であるし、本当に自分の人生を大きく左右するものになるんです。感情に振り回されず、統制できるようになるためには?では感情に振り回されず統制できるようになるためにはどうすればいいのでしょうか?それは、前述の通り見えないから問題なら見えるようにすればいいんです!まぁ、それが出来ないから問題って言われるんですがね^^;実は人間の構造をわかってしまえば、感情も全てメカニズムだって理解が出来るようになります。そうなるとその感情を自分で観察することができるようになるし、感情を出す、出さないのON/OFFすらも自分で決めることが出来るようになります。まずは、どんな感情が働くのかを知ること。次に、それがどんな条件の時に生まれるのかを知ること。そして、それが実は機械的条件反射による結果であったと知ること。この最後が大事です!!感情は条件反射!!!なんです。感情が出てしまうのはあなたが悪いのではないんです。座っている人の膝の下を叩くと条件反射で足が動くのと同じです!風が吹いて砂が舞い上がって咄嗟に目を閉じるのと同じです!!機械的条件反射なんです!!!感情が作動するメカニズムを知りそれに囚われない新しい自分のイメージを得ることで頑張らなくてもコントロールしようと思わなくても感情に振り回されなくなります感情に振り回されない自分をGETして感情すらも楽しめる人生をスタートさせるそのきっかけとして何かお役に立てたらと思ってます☆お知らせ☆無意識エンジン発見セッション上手くいかない原因はアクセルとブレーキの同時踏み?!人生100年時代を生きる為の“自分取扱説明書”を知りたい方におススメのセッションです各種問い合わせ相談は無料で行っております。気になることがありましたら、お気軽にお問合せください**(^^)人(^^)**一人一人がもっと生き生きする生き方へ!国境のない世界 “One World” を目指して21世紀新しいライフスタイルを提案します。∞ Madoka ∞