先日、先生たちと体験しました(๑>◡<๑)
ペアーサップヨガ
難しく見えますよね〜
初めはボードの上で立つとバランスをとることが難しいです。。
でも、乗っているうちに慣れてきます〜
1人で乗るより、
2人の方が安定している感じがありますよ
ペアヨガって
初めて体験したのですがね
1人ヨガだと、なかなか伸びない筋まで
ゆっくーーり 伸ばして〜
バランスとるのも面白いです
サップはペアが良いかも!
ペアサップのポイントは
身長体重が、近い人と行うのがいいですね〜
バリ人は、身体の和らい人多いらしいのですが、先生すごいー
先生たち
サーカスみたいなポーズ始め出したり
サップヨガの楽しさを、バリで広めている
JK surf yoga
体験させて頂き
ありがとうございました😊


















