お盆前

こんばんは！





なにやら各地で台風ウネリが炸裂しているよーですが




今週末は海には行けませんトホホ




＼（｀Д´)/ ウガアー！





盆休みまで我慢じゃー！！






最近、盆休み前ということで



仕事がいろいろと立て込んどります。





そういう人っていうか会社って多いよね、きっと。






盆明けの仕事の段取りしなきゃね。






てことで明日も仕事です。





海に遊びに行く方は気をつけて。






メイド刑事の福田沙紀かわい～ （´ー`)

ああ眠い

どもー。





シャワー浴びてさっぱりした！





ランニングなんか久しぶりに始めたのは、



「ぜいにくを落としたいから」





と





「足腰を鍛えたいから」



（腹筋も鍛えられるかな）





という理由から…






ここんとこ食生活に問題アリで、




昨日の晩御飯

ラーメンと半チャーハン



今日の昼ご飯

ヤキソバとライス



今日の晩御飯

カツ丼


↑前にブログで書いた、沼津市内の某老舗洋食屋の…
うまかった～（´∀`)




という具合。炭水化物多すぎ。






こりゃヤバイ！ってことでランニング再開なのです。








多少はカロリー消費できたかなあ～…







ああねみいねみい

久しぶりに

２０分ほど、軽く走ってきました！





あまりにも、腰まわりに




「ぜいにく」




が






〈ＺＥＩＮＩＫＵ〉




が！！！





ついてきたので。






そしたらまあ、汗が出るわ出るわ。





拭いても拭いても





「風呂入って、拭かないで出てきた」





って言っても信じてもらえるくらい。







今打ってる携帯も、手の汗で故障しそう！





なので、とりあえずシャワーを浴びます。





では後ほど…