「最近のワタシってなんだかスゴくいい！んじゃない？！！」
ふとそんなことを思い、
次の瞬間
ハッ
としました。
あなたの潜在的美人力アップを全力応援☆
セルフリニューアル心理学メンタルトレーナーの
翁長美佳です。
久々の投稿～☆
最近ね
ハッと気づいたことがあったんです。
・・・３ヶ月前の私と全然違う・・・
「なんでこんなことになっちゃってんのかな～・・・」
「何がいけなかったのかな～・・・」
「今日もイヤな思いするのヤダな～・・・」
「どうしよう・・・」
「は～～・・・」
「これっていつまで続くんだろう・・・」
「は～～～・・・は～～・・・」
そう
３ヶ月前の私って
ため息まじりに頭を抱えていて
悶々としていたんですよね
わーーーー～！
今考えたら
あの時の記憶って
暗闇の中
出口のない迷路を
グルグルとしていたな～
早く出たいけど
どこに行ったらいいかわからなくて
あっち行ってはゴツン
そっち行ってはドタン
そうなればなるほど
焦って堂々巡りをしてた！！
ありゃ～
あの時の私、大変だったね～～
頑張ってたけど
今思えば
頑張る方向が違ってたな
今思えばね。
そーんなことを
冷静に思える今の私と言えば・・・
「今日もオハヨ～♫」
「さて今日はどんなことがあるんだっけ？」
「今日なにがあったら私は嬉しいかな～」
「今日したいことって何だろ♪」
「ふむふむ 今日あんなことが出来たらどうなっちゃうんだろ～～☆」
「わわわー♡」
「んじゃ、そのために今できることって何かしらん♪」
なんだか
なんだか・・・！
「最近のワタシってなんだかスゴくいい！んじゃない？！！」
！！！
という私がいるんですよね
そうなの！
あの頃の私とは違う～～♪
それに気づいた時、
あの迷路から
やっと抜け出せた！！
という実感が込み上げてきました。
これって
偶然に起きたことでも
誰かにしてもらったことでもないんです。
じゃあ
私が「何を」したのか
ってことですよね。
何をどうしたと思いますか？・・・
私がしたことは
「毎日顔を合わす人」
を変えたのです。
そして
「毎日行く場所」
も変えました。
そのおかげで今、
「今日」を迎えるのが楽し～～♪
「今」を過ごすのがたまらなく嬉しく、
そこから繋がる「未来」に今までになくワクワクしています。
～今がうまくいっていなければ
何かを変える。
何も変えなければ同じ結果を繰り返すだけ～
自分の悩みの種のその「人」を変えるのは
ハッキリ言って大変だし難しい！
そもそもそこに労力を費やすと
自分自身がズタボロになってしまう
そんなことに人生の貴重な時間を使ってしまうなんてもったいなーい
と私は思うのですがどうでしょう？
そして大事なのはココ
「人」を変えるのではなく、
変えるのは
「自分の行動」
です。
仕事だから相手や場所は変えられない！
なんて諦めないで！！
仕事って、イヤだからと言って放り投げられないからね
その場合には
違う人と会う機会を増やす
いつもと違う道を通ってみる
ランチはいつもと違うカフェでしてみる
違う階のトイレに入ってみる・・・
などなど
なんでもいいの！
小さなことでもいいから
いつもと違う行動をとってみるのです。
そう
セルフリニューアルはいつもスモールステップから☆
目に入ってくる景色
耳に入ってくる音や言葉が一緒なら
そこで感じるものもたいして変わらない
でも
そのうちの何かを変えただけで
感じ方が違ってくるんですよね＾＾
つまり
『視点が変われば
受け取る世界が変わる』のです。
あなたができることからぜひやってみてください♪
あのままが今も続いていたら・・・
と思うと正直ゾッとします。
でも決して無駄だったのではありません。
あの時の経験のおかげで気づけたこと
学びや成長に繋がったこと
いっぱいいっぱいあります。
心からの
「ありがとう」を込めて
今日も前に進んでいきましょう♪
いつもあなたのセルフリニューアルを応援しています☆
☆今は、まぶしくってもおひさまに向かってグングン伸びる花の気分！
シャンとして、いつかパッときれいな花を咲かせたい♪
ふとそんなことを思い、
次の瞬間
ハッ
としました。あなたの潜在的美人力アップを全力応援☆
セルフリニューアル心理学メンタルトレーナーの
翁長美佳です。
久々の投稿～☆
最近ね
ハッと気づいたことがあったんです。
・・・３ヶ月前の私と全然違う・・・
「なんでこんなことになっちゃってんのかな～・・・」
「何がいけなかったのかな～・・・」
「今日もイヤな思いするのヤダな～・・・」
「どうしよう・・・」
「は～～・・・」
「これっていつまで続くんだろう・・・」
「は～～～・・・は～～・・・」
そう
３ヶ月前の私って
ため息まじりに頭を抱えていて
悶々としていたんですよね
わーーーー～！
今考えたら
あの時の記憶って
暗闇の中
出口のない迷路を
グルグルとしていたな～
早く出たいけど
どこに行ったらいいかわからなくて
あっち行ってはゴツン
そっち行ってはドタン
そうなればなるほど
焦って堂々巡りをしてた！！
ありゃ～
あの時の私、大変だったね～～
頑張ってたけど
今思えば
頑張る方向が違ってたな
今思えばね。
そーんなことを
冷静に思える今の私と言えば・・・
「今日もオハヨ～♫」
「さて今日はどんなことがあるんだっけ？」
「今日なにがあったら私は嬉しいかな～」
「今日したいことって何だろ♪」
「ふむふむ 今日あんなことが出来たらどうなっちゃうんだろ～～☆」
「わわわー♡」
「んじゃ、そのために今できることって何かしらん♪」
なんだか
なんだか・・・！
「最近のワタシってなんだかスゴくいい！んじゃない？！！」
！！！
という私がいるんですよね
そうなの！
あの頃の私とは違う～～♪
それに気づいた時、
あの迷路から
やっと抜け出せた！！
という実感が込み上げてきました。
これって
偶然に起きたことでも
誰かにしてもらったことでもないんです。
じゃあ
私が「何を」したのか
ってことですよね。
何をどうしたと思いますか？・・・
私がしたことは
「毎日顔を合わす人」
を変えたのです。
そして
「毎日行く場所」
も変えました。
そのおかげで今、
「今日」を迎えるのが楽し～～♪
「今」を過ごすのがたまらなく嬉しく、
そこから繋がる「未来」に今までになくワクワクしています。
～今がうまくいっていなければ
何かを変える。
何も変えなければ同じ結果を繰り返すだけ～
自分の悩みの種のその「人」を変えるのは
ハッキリ言って大変だし難しい！
そもそもそこに労力を費やすと
自分自身がズタボロになってしまう
そんなことに人生の貴重な時間を使ってしまうなんてもったいなーい
と私は思うのですがどうでしょう？
そして大事なのはココ
「人」を変えるのではなく、
変えるのは
「自分の行動」
です。
仕事だから相手や場所は変えられない！
なんて諦めないで！！
仕事って、イヤだからと言って放り投げられないからね
その場合には
違う人と会う機会を増やす
いつもと違う道を通ってみる
ランチはいつもと違うカフェでしてみる
違う階のトイレに入ってみる・・・
などなど
なんでもいいの！
小さなことでもいいから
いつもと違う行動をとってみるのです。
そう
セルフリニューアルはいつもスモールステップから☆
目に入ってくる景色
耳に入ってくる音や言葉が一緒なら
そこで感じるものもたいして変わらない
でも
そのうちの何かを変えただけで
感じ方が違ってくるんですよね＾＾
つまり
『視点が変われば
受け取る世界が変わる』のです。
あなたができることからぜひやってみてください♪
あのままが今も続いていたら・・・
と思うと正直ゾッとします。
でも決して無駄だったのではありません。
あの時の経験のおかげで気づけたこと
学びや成長に繋がったこと
いっぱいいっぱいあります。
心からの
「ありがとう」を込めて
今日も前に進んでいきましょう♪
いつもあなたのセルフリニューアルを応援しています☆
☆今は、まぶしくってもおひさまに向かってグングン伸びる花の気分！
シャンとして、いつかパッときれいな花を咲かせたい♪
