セルフリニューアル心理学メンタルトレーナー
翁長美佳です＾＾
今日はぽかぽか陽気で気持ちのよい昼下がりです。
私が歯医者だったころ・・・笑
デパートや道ばた（つまり歯医者さんではないところで）で
患者さんに偶然会った時のことを何故か思い出しました。
今思い出すと
そういえば
みなさんに共通するパターンがあったな～
「あっ」
（チョッと驚いた表情）
（「あいっ！美佳先生だ」（沖縄風の「やばっ！美佳先生だ」）：心の声
そして何故か
必ずと言っていいほど
「すみませ～～～ん」
と「謝る」のです。
何故？？
こちらは会えて嬉しい！と思っていても
患者さんの方は何だかバツが悪そうなのです。
「すみませ～～～ん、なかなか治療に行けなくて・・・」
「すみませ～～～ん、予約忘れちゃって・・・」
「すみませ～～～ん、歯磨きあまりしてません・・・」
「すみませ～～～ん、言われたこと守ってマセン・・・」
と、言葉には出していませんが、
すみませんの後の気持ちも聞こえてきそうです。
私はお会いできて嬉しかったので
「わ～こんにちは～！
大丈夫ですよ～またお待ちしていますね！」
とお伝えしていました。
でもその時は
私も心の中では正直言って、
外で会っちゃって悪かったな、声かけなきゃよかったかな
次からは知らないフリした方がいいのかな、
歯医者ってみんなにとってNGなのかな～
などと考え込んでは落ち込んだものです。
たまたま会えた方はいいけど
先に患者さんの方が私を見つけて
会わないようにしていた方もいらっしゃったのかなー
なーんてことも思いました。
歯医者さんの仕事をしていない今、
もうこんな気持ちになることもない、と思いきや！
実は今も同じようなシチュエーションがあるんですよ～
それは
ほんの一部の方々ですが、
講座の生徒さんや
かつてセミナーや講演会を受けてくださった参加者の方々の反応がそれです。
久しぶりに会えて
うわ～～元気だった～！嬉しい！！
久しぶり～！
と、私はめっちゃ嬉しいのですが、
そんな私のテンションとは裏ハラに
たまーに
「美佳さーん、ごめんなさい～。
せっかく教えてもらったのに、やって・・・ない・・・です～」
と、やっぱりバツが悪そうなんですよね
または
それを通り越しちゃったら
「あれから忙しくて、ついつい・・・
・・・ ・・・ ・・・」
と
申し訳なさそうな表情になっちゃうのです。
私ってそんなにコワい・・・？？
と尋ねたことも。
「教えてもらったのにやってないから美佳さんに悪いなーと思って」
「うまくいっていることは聞いて欲しいけど、そうじゃない自分はあまり見せたくない～」
「ごめんなさい！」
しばらくぶりにお会いして
おしゃべりして気持ちがほぐれてくると
本音を話しはじめます。
なんかわかります。
学んで頑張っていた自分を知っているから
「いい自分」を見せたいんだよね。
これもわかるわかる。
もっと良くなりたいけど、途中でうまくいかない時もあったり
いいんじゃない？
うまくいかないことがあったって
何もテストやレポート提出じゃないんだから
誰も点数なんかつけたりしない
私のことを気にかけてくれるのは嬉しい（？）けど
私のことなんかより
もっと大事なことにフォーカスする必要があると思うよ
そう
まずは
自分にあやまろうよ
置き去りにした自分かもしれないし
知らんぷりした自分かもしれない
頑張ってたのに構ってあげなかった自分だったり、
チャンスがあったのにチャレンジさせてあげなかった自分かも
私や自分以外の誰かじゃなく
まずは
自分に「ごめんなさい」だ
と
私は思ったりします。
歯医者に通っていただいていた患者さんだってそうだよ！
歯医者さんのゴキゲンなんて気にしない！気にしなーい！
美佳先生にあやまる前に
・自分の歯なんだから磨きましょう～
・頑張って治療に通いましょう！
・これ以上悪くならないように、ちゃんと良くなるように予約の時には忘れずに～♡
ですよ～
だって自分の歯だし、自分のお口だもん！ね
さーて！私も
週１回欠かさず通っているトレーニング
パーソナルトレーナーの先生に
「先生～本当にごめんなさい！体重が増えるほど食べるつもりはなかったし、
腹筋もストレッチもするつもりだったのに・・・
先生、ごめんなさい！！」
なーんて言う前に
毎日、少しでも意識して
日々の家でのトレーニングや健康的な食事を心がけよーーーーーっと
翁長美佳です＾＾
今日はぽかぽか陽気で気持ちのよい昼下がりです。
私が歯医者だったころ・・・笑
デパートや道ばた（つまり歯医者さんではないところで）で
患者さんに偶然会った時のことを何故か思い出しました。
今思い出すと
そういえば
みなさんに共通するパターンがあったな～
「あっ」
（チョッと驚いた表情）
（「あいっ！美佳先生だ」（沖縄風の「やばっ！美佳先生だ」）：心の声
そして何故か
必ずと言っていいほど
「すみませ～～～ん」
と「謝る」のです。
何故？？
こちらは会えて嬉しい！と思っていても
患者さんの方は何だかバツが悪そうなのです。
「すみませ～～～ん、なかなか治療に行けなくて・・・」
「すみませ～～～ん、予約忘れちゃって・・・」
「すみませ～～～ん、歯磨きあまりしてません・・・」
「すみませ～～～ん、言われたこと守ってマセン・・・」
と、言葉には出していませんが、
すみませんの後の気持ちも聞こえてきそうです。
私はお会いできて嬉しかったので
「わ～こんにちは～！
大丈夫ですよ～またお待ちしていますね！」
とお伝えしていました。
でもその時は
私も心の中では正直言って、
外で会っちゃって悪かったな、声かけなきゃよかったかな
次からは知らないフリした方がいいのかな、
歯医者ってみんなにとってNGなのかな～
などと考え込んでは落ち込んだものです。
たまたま会えた方はいいけど
先に患者さんの方が私を見つけて
会わないようにしていた方もいらっしゃったのかなー
なーんてことも思いました。
歯医者さんの仕事をしていない今、
もうこんな気持ちになることもない、と思いきや！
実は今も同じようなシチュエーションがあるんですよ～
それは
ほんの一部の方々ですが、
講座の生徒さんや
かつてセミナーや講演会を受けてくださった参加者の方々の反応がそれです。
久しぶりに会えて
うわ～～元気だった～！嬉しい！！
久しぶり～！
と、私はめっちゃ嬉しいのですが、
そんな私のテンションとは裏ハラに
たまーに
「美佳さーん、ごめんなさい～。
せっかく教えてもらったのに、やって・・・ない・・・です～」
と、やっぱりバツが悪そうなんですよね
または
それを通り越しちゃったら
「あれから忙しくて、ついつい・・・
・・・ ・・・ ・・・」
と
申し訳なさそうな表情になっちゃうのです。
私ってそんなにコワい・・・？？
と尋ねたことも。
「教えてもらったのにやってないから美佳さんに悪いなーと思って」
「うまくいっていることは聞いて欲しいけど、そうじゃない自分はあまり見せたくない～」
「ごめんなさい！」
しばらくぶりにお会いして
おしゃべりして気持ちがほぐれてくると
本音を話しはじめます。
なんかわかります。
学んで頑張っていた自分を知っているから
「いい自分」を見せたいんだよね。
これもわかるわかる。
もっと良くなりたいけど、途中でうまくいかない時もあったり
いいんじゃない？
うまくいかないことがあったって
何もテストやレポート提出じゃないんだから
誰も点数なんかつけたりしない
私のことを気にかけてくれるのは嬉しい（？）けど
私のことなんかより
もっと大事なことにフォーカスする必要があると思うよ
そう
まずは
自分にあやまろうよ
置き去りにした自分かもしれないし
知らんぷりした自分かもしれない
頑張ってたのに構ってあげなかった自分だったり、
チャンスがあったのにチャレンジさせてあげなかった自分かも
私や自分以外の誰かじゃなく
まずは
自分に「ごめんなさい」だ
と
私は思ったりします。
歯医者に通っていただいていた患者さんだってそうだよ！
歯医者さんのゴキゲンなんて気にしない！気にしなーい！
美佳先生にあやまる前に
・自分の歯なんだから磨きましょう～
・頑張って治療に通いましょう！
・これ以上悪くならないように、ちゃんと良くなるように予約の時には忘れずに～♡
ですよ～
だって自分の歯だし、自分のお口だもん！ね
さーて！私も
週１回欠かさず通っているトレーニング
パーソナルトレーナーの先生に
「先生～本当にごめんなさい！体重が増えるほど食べるつもりはなかったし、
腹筋もストレッチもするつもりだったのに・・・
先生、ごめんなさい！！」
なーんて言う前に
毎日、少しでも意識して
日々の家でのトレーニングや健康的な食事を心がけよーーーーーっと
