今日限りでやめようと思います。
というより、
今からそれはやらないことに決めました。
何をかって？
『自分を信じる』ということです。
真顔で、あるクライアントの方にお伝えしたら
「？」
「？？？」
「だって美佳さん、
あれほど、
自分に確信を持ちましょう＾＾
心の声に従いましょう♪
って言ってたのに・・・
一体どういうことですか？？？」
と戸惑いを隠しきれないようでした。
そうなんです。
でもね、
もうね、本当は信じていたい自分や、
その心の声が
もう信用できないのです。
それを、アル時、毎回毎回、
これでもか、これでもか
というくらい、思い知らされたわけです。
だからもういい加減、
「もうやめた！やめた！
あんたの言ってることなんて当てになんないーーーッ！
放っといてくれ！！！」
となったわけです。
アル時というのは・・・
今年の１月からかねてからの私の夢だった
＊パーソナルトレーナーについてトレーニングをする＊
が叶い、
週１ペースで通っています。
最初は、
シェイプアップしたい！
体力をつけたい！
おまけにイケメンだったら最高～☆
と、まぁ、正直不純な（笑）動機でした。
運動と言えば
２階にあるオフィスの階段を上がる
シンクの下にあるお鍋を取るのにチョッとかがむ
掃除機をかける・・・
（書いててわかりましたが、コレは運動ではありません＋＋＋）
そんな私が腹筋だの、屈伸だの、スクワットだとかの
ストレッチやワークアウトをやってるわけです！
自分でも驚きだったのですが、
これが意外と楽しく、
また、トレーナーのI先生が
「女性にしては、体力がありますね～
翁長さん、なかなかいいですよ！」
なーんて言ってくれるもんだから頑張れちゃうわけですよ～＾＾
「なので翁長さん、翁長さんならイケるハズですから、
今日からはチョッとハードルを上げてみましょー☆彡」
と言われて調子に乗って
「ハイハイ～！」
とやってみたら、
５回まではなんとかクリア
しかし、それ以降になると
「先生～！そろそろゲンカイ・・・！」
「先生ー、ワタシもたない・・・！」
「先生！あと何回ですかーーー～～」
あとは声にならない
「ヒ―ッ！」
とか
「うー（歯を食いしばりながら」
とか
呼吸が乱れてうめき声になるあたりから
「はーい＾＾お！翁長さん、なかなかいいですよ！
いいですね～～
それでは～ここからもう３回～」
いや違う！
正確に言うと
「こーーーこーーーかーーら～～～
もーーーーーーう～
さーーーーんーーーーかーーーーーーーーい～～～＾＾」
えッ～～～
先生その間に２回やってるしぃ～～ヒーーー～～ッ！
というココロの叫びを必死でもみ消しながら
最後の力を振り絞って
先生の掛け声に合わせて
あとの３回を
ヒ―ヒ―と
もうダメーーー！
グーーーぅぅぅーーー～
と言いながらやるわけです。
・・・・・・・・・
その後は・・・
もちろん
ドタッという（ホントにそういう音がする笑）脱力感に一瞬襲われます。
がしかし
そのあと、
ワタシできた～～！
ワー！ガンバレてる～！
私ってスゴイかも！
という何とも言えない達成感が湧きおこるのです。
そしてうまくできなかった時には
悔し～～～～ッ！
（自分に対する文句なので、誰のせいにもできないからどーしようもない！笑）
このまま終わりたくない
どうやったらできるようになるの？
もっと上手になりたい！
もっと自分のカラダを扱えるようになりたい！！
と、ハァハァ肩で息をしながら（自分の限界に挑んだあとですので・・・）
先生に食い下がる私がいるのです！
やる前の
「え？私にできるかな」
「いや～無理無理！」
や
やってる途中の
「もうダメ！」
「できない！絶対ムリ！」
は一体どこへいったのやら！です。
そんな自分の言うことを聞いていたら
やる前からあきらめちゃってるワケです。
つまり、
私たちは、やる前から
「自分の限界」
を決めています。
そして、
勝手に
自分自身を値踏みし、
「私はこのくらい」
と決めているのです。
でも、
今の私はこう思います。
それって本当？
って。
今の私は、
自分で決めた自分の点数や
知ってると思っている自分に対する評価ほど
いい加減で
当てにならない
と思っています。
だから、
「そんな時の自分」
は信じない。
そう決めました。
私たちは、
自分を過小評価しすぎです。
「そんな自分」は今日限りで信じることは、やめようと思います＾＾
（だって結局、これ以上ムリ！と思った時点から
少なくともあと５回はいつもできてるんだよー！）
そして、
それでも自分を低く見積もってしまう
あなたのことを、
うんうん、そうなんだね＾＾
でも
大丈夫だよ
あなたはこんなにも素敵で
こんなにも可能性があることを
私は世界中の誰よりも
わかりたいし、応援してるよ＾＾
そう思っています＾＾
さーて
今日のEveryDay☆ワタシ革命は＾＾
今日は何する？！ナニようび？」
は
『チョッと
ハードルを上げてみようび♪』
です！
あなたが知ってるあなたは
もしかすると
ホントはとんでもない能力の持ち主かもしれませんよ～～
私も今日はガンガンとハードルを上げていきます！
アレも！コレも！
ふふふ
人生のハードルを上げていったら
一体何が起こるのでしょう？！☆
大丈夫！だいじょーぶ！
上げすぎちゃったら
そのハードル
下をくぐっちゃえばいいんですよ＾＾！
あなたもLet's セルフリニューアル☆
それではみなさん
今日もHave fun☆彡
