ヨガ！？体幹トレーニング！？からの豆乳

(´∀｀)　勤務明けで解放感ﾀｯﾌﾟﾘな時に嫁はんとトレーニング！
“トレーニング”て言うほどではないか。

体幹トレのＤＶＤから男のyoga　ＤＶＤにチェンジして一時間ﾁｮｯﾄ。

地味ーな感じだけど、けっこうﾌﾟﾙﾌﾟﾙ(＞_＜)


なんとなーく、健康的な気分になったもんでドリンクは豆乳だ。
ｳﾏｲｯ。