今日も、またまた、アッツイですね～
土曜はいいお天気だったので、ひさしぶりに深大寺に行ってまいりました！
まったりと、ジョグ＆ウォーキングで。
自宅 → 深大寺 → 調布パルコ → 自宅 で、だいたい７ｋｍくらいかな。
お昼あまり食べずに走り出したので、オナカ空いてしまい・・・
深大寺で、そばパンとそば団子（？）を食す☆
空きっ腹に、たまりません～
深大寺にの店先のほおずきを見て、
今年も「ほおずき市」いきそこねたなぁ～なんて。
しみじみしたり。
石灯篭かわいい☆
と。
しばしゆったり～と時間を過ごしました。
で、帰り道はふだん行かないルートで戻る。
と・・・・
商店街に、鬼太郎 発 見 ！！
ほかにも、ねずみ男や。
ねこ娘と一反もめんも！
おぉ・・・
期せずして会えたので、なんだかウレシイ発見でした。
そして日曜も７．６ｋｍ走ったのですが、脚が痛むこともなく。
ちょっとずつ、復調してきているようです。
近々「雲取山」に行きそうなので、
そこで痛まなければバッチリかな～と、いまからワクワクです。 
OH！ モーレツっ！！！
・・・・・な酷暑の１週間でしたが、
みなさま体調くずされてませんか～？？？
ちなみにワタクシは昨日通勤の途中でちょっと脱水気味になりまして。
すこし離れた席にいる部長に、チャットで
「 だいじょぶ？ ちゃんとゴハンたべてる！？ 」
と、聞かれてしまいましたよー。
たはは。 
さてさて。
そんなこんなしながら、
脚の違和感がすこしずつ薄らいできたので、昨日から練習再開してみました☆
昨日は７．６ｋｍ。
本日は６ｋｍ。
一気に距離のばすと、前回と同じあやまちを繰り返しそうだったので、
じっくりと・・・ ねっ。
そして、先日はひさしぶりに新しいケーキ屋さんに行きましたよ～ 
約１年間気になりつづけていた（笑）、白金高輪駅付近のケーキ屋さん。
『 ル・コフレ・ドゥ・クーフゥ （Le Coffret de Coeur） 』
http://r.tabelog.com/tokyo/A1316/A131602/13098179/
こちらのお店の主力商品は、
ふつうのケーキでなく 「半生焼き菓子」 なのです。
駅から１０分くらい歩いて、汗だくになりながらお店に到着～。
お店には、ケーキだけでなく、スコーンやパウンドケーキやサブレも売っていました☆
今回購入したのは、下↓の２点です。
ピスタチオのケーキと。
（たしか）フランボワーズのケーキ。
ナッツ好きの自分としては、ピスタチオのが好きだろうな～と思ったのですが、
意外と期待したほどピスタチオ感が・・・
いえいえ。
おいしいんですよ！？ ピスタチオもちゃんと。
でもでも。
つぎに食べたフランボワーズのが、
すっご～～～く！
おいしかったのです！！
上にかかっている部分は、かなり固め。（半生焼き菓子ですからね☆）
スポンジ生地部分は、しっとりしたパウンドケーキのようで、
１個でかなりオナカにたまります！
男性でも、１個で満足できるんじゃないかな～と。
白金高輪駅にお寄りの際は、ぜひお試しください。
個人的には、次は 『 フルーツトマトのパウンドケーキ 』を試したいところです。
何か月先になるかわからないですけども・・・ね。笑
ゴーヤ好きなので、この時期はかなりひんぱんに食しています。
さいきんはじめて作ってハマったのが、
『ゴーヤのツナ梅和えサラダ』
冷蔵庫でしっかり冷やすと、いくらでも食べられそうで、キケンっ！！笑
ゴーヤもさることながら、梅干も大好きなのです。
梅干は、さいきんはお取り寄せまでしちゃっています。
さてさて。
脚の違和感もやわらいできたので、本日あたり
かるくジョグってみようと思います。
雨予報ですが、うまくずれるといいなぁ～。
