先週末、寒風に吹きつけられながら
多摩川をまったり走ったのがトドメだったのか。
月曜から、しっつこ～いカゼにとっ捕まってしまいました・・・。 
本格的にカゼをひくのが久しぶりな上に、
なんだかおっそろしくしつこいカゼ！！
さいしょは薬でごまかしていたのですが、火曜にはそうもいかず。
火曜お休みしても治らず、でもちょっと出社しなきゃなタイミングだったので、
水曜午後からマスク完全装備で出社！
・・・・したら。
本日、ななめ向かいの係長がお休みになっていました。。。
う。
うつした、のかな～ 
しかし我が社はいまほぼ全員かぜっぴきなので、犯人は不明です。笑
だんだん寒さも和らいできたし、
はやく体調治して、週末は走りにいきたいものです。 
↓
先日、有楽町駅前で見たＢＩＧまねきねこダック！
大迫力でした☆
あいにくの曇天で写真がくもっているのが残念～。 
土曜日は、はじめて二子玉川にjogでいってきました。 
いや～。
川沿いに走るもので、
もうもう、風が強いのなんのっ！！
とくに帰り道は向かい風だったので、
水の中を歩いているように、ほんとうに進みませんでした。。。笑
初ニコタマでは、高島屋でジェラートを食べたりして、
たのしい時間を過ごしました。
ちょっと午後から予定があったためにあまり滞在できませんでしたが、
往復だいたい17kmと、ジョグにはいい距離☆
またお天気いい日に、
まったり走りに行こうと思いました。 
そして・・・
土曜日走った分（！？）日曜は、たまにはちょっと美味しいものを。
日本橋のイタリアンにて。
シャンパンを飲みつつ～の。
おいっし～い牛ヒレを食べ～の。
ちゃんとしたコース料理、たまにはイイですよね～。
ふと気付くと、もうさいきんは食べ放題あまり惹かれないなぁとか。
そんな話をしたりしつつ、まったりした時間を過ごしました。 
昨日はバレンタインデーでしたね！
みなさま、チョコをいくつあげたりもらったりしたんでしょうか 
わたしは毎年父親に渡しているのですが、
今年は渡せず ・・・
近々、アフターバレンタイン（？）を渡そうと思います☆
自分には、たのしみ用 にケーキを・・・
えぇ。
もはやバレンタインがあまり関係無くなっていました。笑
新宿伊勢丹の 『 パティスリー・サダハル・アオキ・パリ 』 さんで、ＧＥＴ！
春らしい色合いが、ステキ！
間のピスタチオ味がまた・・・たまりません～。
こちらは、フランボワーズメイン。
チョコ味もとろっとしていて、間にナッツも入っていて、
濃厚～に美味しかったです。
ごちそうさまでした☆
で、タイトルの件です。
ちょっぴりマイナーめ（？）だけど、
自分として２０ｋｍ超えるトレイルレースで欠かせないのが、コレ！
『 ハニースティンガー エナジーグミ 』 です。
このシリーズのジェル飲料は、飲まれてる方も多いんじゃないでしょうか。
わたしは、とにかくこのグミが断トツに好きで、
とにかくトレイルレースで見つけると購入しています。
前はちょっとした給食にスニッ○ーズを使用していたのですが、
かなり噛む必要があるので、走りながら食べるには不向きで困っていました。。。
コレはそんなに硬すぎもしないので、
噛む力が落ちてくるレース後半のエネルギー＆電解質補給にヨシ！
脚がつるのを防止するイミでも、
長めなレースではジップロックの小袋に入れて、
取り出しやすい位置に忍ばせています。 
味がいくつかありますが、
個人的には口がさっぱりするザクロ味がいまはイチバン好きです。
ちょっとした給食がスキな方は、ぜひいちど試してみてくださいね～ 
