毎週月曜日に、なんとな～くスマホのメモ帳に献立を記している。
太字が、買わなければいけない材料。
↓
↓
↓
●月曜日
1人なので寿司
サラダ
●火曜日
クリスマスレストラン
●水曜日
ラザニア 合い挽き200g
サラダ
コンソメスープ
●木曜日
キーマカレー 合い挽き300g
目玉焼きのせ
サラダ
●金曜日
焼き魚
手羽元のさっぱり煮 手羽元4本
味噌汁 豆腐
●土曜日
牛肉とレンコンの甘辛炒め 牛こま200g、れんこん
納豆となめこの蒸し卵風 納豆、なめこ
中華スープ
●日曜日
旦那さんと、2人忘年会🍻
↑
↑
↑
これをやっておくと、一週間がラクだ。スマホを見ながら太字の食材だけ一気に買い物ができ、時短にもなる。手帳などに書くとそれを持っていくのがかさばるので却下。スマホをスマートに使っていきたい。