今日は産院のピルビーケアに行ってきました*\(^o^)/*
今回は料金500円！
いくつか体操を教えてもらい
骨盤を支えて締める？さらしの巻き方
トコちゃんベルトの巻き方を教えてもらいました！
ちょっと前にフリマアプリで
安くトコちゃんベルトを見つけたけど
見送り、
今日、感触とサイズを確認！
その場で買っている人もいたけど
私は中古でいいやって思いやめましたε-(´∀｀; )
だって、値段5分の1なんだもんヽ(；▽；)ノ
でも、この前のかなりお安かったので見送らなければよかった…
また、地道に探しますヽ(；▽；)ノ
さて、ピルビーケアの感想は…
終わってから骨盤の歪みを見てもらえて
その後に対処の体操教えてもらえたし
その他にも体操知れたし…
もういいかな…( ´ ▽ ` )ﾉ笑
家で自分でしよ～
その分、ヨガに行きたい！
でも、赤ちゃんがどんな体勢でいるのか
骨盤が歪んだり、開くとどうなるか
骨盤が開くと逆子が治らないとか
とーっても勉強になりました！