スイミング

久々に泳ぎました温水なんで、泳いでても気持ち良かったです

今日は本当に運動頑張りました

明日ダウンしてるかもです（笑）

そう生姜紅茶も、体あったまって良いですし後私オリーブオイルも

今毎日、スプーン一杯飲んでますジムお友達に、オリーブオイル体に

良いからと、教えて頂き、体質改善したい、私は、即座に実行してます

寒がりの私。。。。でも、昨日の雪は、嬉しい気持ちにに、なったかな～～

すぐに、やんでしまったけども、友達と、おもいっきり、雪合戦したかった

マイポット

冷え性な私は、生姜紅茶を勧めてもらい

早速持ち歩けるマイポット購入しました。

冷え性改善頑張ってみよう

運動不足(^_^;)

今日はこれから、運動不足なので、ジムに、行って久々泳いできまーす

泳ぐと言っても、２５メートル泳げない私(^_^;)ビートバンで、頑張ります

ブログを立ち上げてから、より一層頑張らないとと思うようになりました

これから、色々体に、良い物や、良い品見たり聞いたり等々書き込んで行きます

時には心のエステの、話も

さぁだんだん天気も、良くなってきたのでマイポットに生姜茶入れて、ジム行ってきまーす

食べる事も大好きな私頑張らないと(-。－；)

ひな人形

もうすぐお雛様今日は、今日こそはと思いながら、

お雛様飾らずじまい凄く可愛い　リカちゃん人形のお雛様

また、飾ったらアップしますね。。。。今日こそは。。。

チョコレート

格好良すぎるチョコレート流石クロムハーツ！

食べるのがもったいないぐらい(^_^;)

眺めてたいチョコレート

はじめまして keep-mです。

磨く気になれば、磨かれていくものをテーマに

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keep-mも、どんどん情報をＵＰしていきます。

バレンタインデー仕様で、今回はネイルを紹介します。

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