今日のお弁当 高齢者はトイレが近くなる問題

今日のお弁当

ねぎチャーハン

白身魚フライ（裏は焦げ焦げ）

ぶなしめじとベーコンのマヨ炒め

じゃがいもとピーマン炒め

弁当ネタの後になんですが…(^_^;)

歳を取るとトイレが近くなる。

特に男性なのかな？

まあ飲んだ日の夜中は何度もトイレに行く。

昼から夜まで飲みっぱなしキャンプだと、夜中は2時間おきにトイレに起きる。

誇張ではなくマジ！

AIでいろいろ調べたよ。

ま、酒を飲まない、飲む量を減らすのがイイのは当然なんだけど、飲むなら何がいい？

ビールは利尿作用が強いことは知ってたけど、赤ワインなんかもまあ強いらしい。

反対に蒸留酒は利尿作用弱め。

ただし、炭酸で割ると強くなると言う説もある。

おいらの結論！

家でもキャンプでも焼酎お湯割りが一番いい！

安く楽しく酔えるし！

病院行けよ！ってか？

何年も前から通ってるし薬飲んでますから(^o^)v　

こちとら過活動膀胱！

と言う立派な病名もらってんだぜ！

どーだ！

今週通勤電車の中で読んでいるこれ

好きなシリーズ。

こんな店が近くにあれば週一で通う。

タルトタタンをつまみながらワインを飲みたくなる。

朝の読書には相応しくない？

ま、夜の酒を目指して1日働くからいいのだ。

今日のお弁当 濃いめの味付けのバランス弁当？

今日のお弁当

ケイちゃん

ナスとひき肉の中華炒め

ほうれん草とツナ炒め

こんにゃくピリ辛

日持ちを考えたら味付けは濃いめになるけど、材料のバランスは取れてると思う。

新政権の骨格が見えてきた。

裏金、統一教会、レイシズム、軍拡、戦前回帰…

不安だらけのこれから。

先の短いおいらは頭を低くしてればやり過ごせるが、若い世代は大変な時代になる予感。

ま、国民が議員を選び、その議員が選んだ総裁だから自業自得。

「国民は自身のレベル以上の指導者を持てない」と言う旧い格言の通り。

週末の天気が気になる。

今週もキャンプ休み。

土曜はダンスカンパニーの公演を観に行く。

ピーピング・トム

『トリプティック』 https://share.google/p4EiwtJaZyU6hKD7Zピーピング・トム『トリプティック』 | 国際芸術祭「あいち2025」 https://share.google/p4EiwtJaZyU6hKD7Z

楽しみしかない！

岐阜駅徒歩圏内徘徊 明日からのお弁当のおかず 総裁選

昨日は職場の後輩と3人で珍道中

2人は初の珍道中

たらふく食べて飲んで一人3000円ちょっと。

撮り忘れもある。

飲み物は一人3杯ずつぐらい。

岐阜駅徒歩圏内。

カウンターで一人飲みもできる。

出張族にもおすすめ。

2軒目はすぐ近くのジン専門のバー

クォーターフォイル

美味しくて酔っ払って、日付が変わる前に帰宅。

今日は朝からお弁当のおかず作り

9品

当初の計画と少し違ったけど…

こうやってフライパン2つ使って同時に調理してると調味料を間違えたりする(^_^;)

入れちゃいけない方に塩入れたり…

総裁選終わった。

統一教会、裏金、嘘、差別主義、極右…

日本終わった…にならなければイイけど。

トランプとウマが合う？

最悪のシナリオの予感（笑）

弁当記録と岐阜駅徘徊

金曜のお弁当

昼から22時頃までの仕事なので、昼と夜のお弁当持参で出勤。

（この日は車で）

木曜の夜の記録

お初のお店

魚屋CIRCUS

年金爺にはちょっとお高目(^_^;)

日本酒いろいろ、ウキウキ

ビールは缶のみ

しいたけの煮浸し

鯵のたたき

噂に違わぬ美味しい魚！

日本酒は高知のお酒

土佐しらぎくナチュールドライ

ドライと言っても優しくてまろやかな感じ

うん、好きなタイプ！

美味しかったけど、もう現役じゃないおいらは通えない価格帯かも。

でも、再訪して刺盛り食べてみたい！

（この日は実は品切れが多かった）

2軒目はいつものワインバー

2杯だけ

まっすぐ帰るハズが…

やっちまった！

ゆず塩ラーメンの一兆家

〆のラーメンは卒業したと思ったのに…

とある事情で消えたお店が復活してた。

20年ほど前はよく食べたゆず塩ラーメン

好きなんだなぁ、このさっぱり感！

飲んであとに食べるのサイコー（笑）

ラーメンと餃子だけ。

ビールは我慢した！

エライぞ！おれ！（笑）

今日のお弁当 報道ステーション

今日のお弁当

今日を入れてあと2日。

作りすぎたおかずの最終処分に向かって爆投入！

今朝、新聞のラテ欄を見たら、報道ステーションのところに前橋市長…の記述。

報道ステーション、お前もか！

いい加減にしろよ！

個人、せいぜい前橋市民の問題だろ。

総裁選候補に統一教会、裏金の件で突っ込めよ！（するならごめん）

ガザに向かう船団のことをもっと報道しろよ！（するかも？）

そんなモヤモヤを抱えた木曜の朝（笑）

明日の仕事は昼から夜遅くまで。

今夜は飲みに行くか…。

今日のお弁当 成功した愚民政策 ガザ

す今日のお弁当

枝豆とひき肉の中華炒め

しいたけソテー

アスパラとベーコンのソテー

鯖みりん

ニュースを見るとどこかの女性市長のラブホ通いばかり。

あとはクズの中から一番マシなクズを選ぶ例の選挙。

戦後80年の愚民政策の賜物！

ガザ、ウクライナは遠いところの出来事。

トランプの暴走と暴政は他人事。

女性市長は人を殺したんか？

個人・家庭の問題、前橋市の問題やろ。

全国ネットでやり続ける日本のマスコミのレベル、それを嬉々として受け入れる人々のレベル…

市役所も電話対応なんかやめてまえ！

市の職員が疲弊するだけ。

「お客様は神様、市民は神様」じゃない。

それを決めれないお役所。

情報はスマホからと言う人が増え続ける今は、権力者にとってさらに愚民政策を進める格好のチャンス！

芸能ネタやゴシップ、コミックばかり見てる人のスマホには、グローバル・スムード船団のニュースは出てこない気がする（笑）

今日のお弁当 お弁当作りの作業改善？

今日のお弁当

パプリカとウインナー炒め

牛肉とキャベツのクミン炒め

油揚げとピーマンの塩昆布炒め

見事に炒め物ワールド！

中身と味付けをちょっとだけ変えた。

次回はいっそのこと全ての材料を刻んでボールに入れて並べ、その中から2〜3品をフライパンに投入し、テキトーに味付けする？

格段に早くできそう（笑）

マジでやろうかな…

そろそろ寒いかな？と思って半袖シャツの上に薄手のカーディガンを着て出勤。

あづい！

まだ半袖シャツのままのサラリーマン多し！

休みが多くなり通勤時の体感温度が分からなくなっていた。

今週末はキャンプお休み。

疲労蓄積状態なのでのんびり…

飲みに行く（笑）

岐阜の歩味まるもと v60のお手入れ

星空キャンプから帰宅して、夜に飲みに行くハズだった…

1時間ほど寝るつもりが、疲れ果てて18時頃まで寝てしまった(^_^;)

諦めて家飲み。

翌日の日曜にふらっと飲みに行った。

岐阜駅徒歩圏内の歩味まるもと

最近ハマり気味（笑）

まだメニュー少な目ですが、一人で静かに飲める大人の居酒屋。

秋なので菌茸類で攻めてみた。

胡麻豆腐の揚げ出し

信長しいたけのソテー

美味しかったのでお弁当のおかずで真似してみた。

もちろん上手くいかなかった(^_^;)

このグラタンはどストライク！

オイラの好みの味！

飲みに行く前のひと仕事で車のお手入れ

呉のLOOX！

これはいいぞ！

樹脂部分の経年劣化

※たまたま持ってたバイク用のクリーム？を使ったら悪化した（笑）

流石の呉！

かなり綺麗になった。

もう一回やると完璧か！？

そんで休みの今日は…

明日からのお弁当のおかず作り

終わってみたら10品！

道理で疲れたハズだ…ww

今週は3日勤務

ま、休みでも取引先からの電話はガンガン入る無給の在宅勤務みたいな感じ。

猛暑の夏も終わった。

その反動で9、10月の週末はキャンプか飲み歩いてる。

はっきり言おう！

キャンプと飲み歩きの合間に仕事する。

42年間、滅私奉公してきたからイイのだ。

今回は阿智村で星空キャンプ

今週もバイクでキャンプ

キャンプの合間に仕事してます。

ほぼパートさんの時給です。

今回は星の綺麗な阿智村、弓の又キャンプ場

信州！

今回はソロではなくおっさん3人。

これは友人のジムニーシエラ、改造費半端ない！

次は100万円ほどでエンジンらしい…

もう一人はビートルターボ

設営後の最初はカプレーゼ

「映えるねぇ〜」と言われるけど、簡単に作れてビールやワインに合うから好きなのだ！

すぐ横に川

遅めの昼食はパエリア

家で洗ってお米を持参たからそれほど時間かからず。

夜の星空

にんにく醤油で焼き鳥

これは美味い！

スマホやコンデジで撮影！

スマホはPixel、コンデジは初代のソニーRX100 

下手くそなのでスマホの方が綺麗に撮れるかも(^_^;)

朝のキャンプ場

今回のパッキング

いつもと同じ…(^_^;)

今度の週末はキャンプ休むかな。

帰宅してからの疲れが…

今日のお弁当 ブルックラディのハイボール

今日のお弁当

挽肉とピーマンの中華炒め

こんにゃくの甘辛煮

ベーコンと野菜のイタリアンソテー

…なんだけどぐちゃぐちゃに見える。

一応、お弁当用カップ使ってるんだけどね。

昨夜の記憶

ローソンで買ったブルックラディのハイボール

うーん、こんなに薄いのか…

美味しいけどリピないかな。

たまに自分で作る安ウイスキーのハイボールが濃すぎるのか？

バーではウイスキーのハイボールは飲まないから基準を知らない(^_^;)

今までウイスキーとあまり縁のなかった人にはいいかも。

成城石井で数年ぶりに殻付きのマカデミアナッツを見つけた。

家にあったナッツ割り器で粉砕！

キャンプに持っていこうかな。

重いけど(^_^;)

週末の天気は☀

最高気温は30℃近く、最低気温は14℃ぐらい。

なんなんだ、その温度差は！

風邪ひかないように気をつけよ。