003泳ぐ


区民プールにて


課題

平泳ぎ 長くゆっくり


結果

何だか力が入って長く泳げなかった。



それにしても、空いていていいわ~。

002泳ぐ


近所の区民プールで復習。

以前より本当に楽に泳げるから楽しい。


楽=楽しい ん、納得。


課題

水に慣れること。


1時間、25mを楽しくゆっくり何本も。

001泳ぐ

2年ぶりのプール。

私の水着、なんだかデザイン古いよね?

みたいな感じでございました。

私は恰好から入らないたちなので無問題ですが。。。


区民プールで個人レッスンを受けました。

今思うと無謀。2年も泳いでいないのにいきなりレッスン。

こちらの、吉田先生のご指導のもと。

http://www.aiwave.com/


ですが、いきなりなのに、あらま~の結果がでましたYO!


[2年前]

25m泳ぐとゼーゼー。調子が良ければ何とか50m。


[レッスンを受けて]

平泳ぎ   300m

クロール  125m


あれれ、こんな楽に泳げちゃうの!?

昔から運動センスが良いねぇと言われていて

短時間で教えられた事はマスターできるたちなのですが

(頭脳の方に、このセンスが欲しかった)

ここまで泳げるとは!自分でもびっくりの効果がでました。


吉田先生、ありがとうございました~!


こうなってくると、楽しくなってくるものですね。



先月、初めて水泳を教わり、なんだか楽に泳げるようになったからでしょうか。

それから近所のプールに週1~2回のペースで泳ぎに行くようになり

はまってしまったようです。水泳に水泳


運動にハマったのはスキー以来。約15年ぶりか。

熱しやすく冷めやすい私ですが、今回は長く続く予感大。

面白くなってきました~。


今日も、ある所で水泳の講習を受けてきました。

楽しすぎるん照


せっかくなので、水泳日記をつけてみる、という話になりまして。

早速始めたいと思います。







アメブロになぜかログインできなくなってしまい、

問い合わせメールをしても返信が来ず、

なんでー?と思いながらも放置。


何日経過??


そして本日。

ブログを備忘録として活用したい事が出てきたので

めんどうだけど、再度ID調べたりし直して

ログイン挑戦しようと思い問い合わせをしたら

すぐ返信メールが帰ってきたじゃないの。


なんで??


でもよかったです。

久しぶりにブログ更新します。


そうだ、昨日、品川シーサイドのジャスコやその周辺が停電しておりました。

http://www.yomiuri.co.jp/national/news/20091024-OYT1T00385.htm


お昼前から停電していたみたいで、会社帰りの品川シーサイドは真っ暗で

異様な感じでした。


ジャスコや飲食店の損害額、どれ位のものだったのでしょう~。こわ~恐

何年かぶりにこんなに長い休みを取った。
旅行にも行かず、近所で好きなことをして
だら~っと過ごす。

なんと幸せなこと。

寿司を食べ 日本酒を飲み、
フレンチを食べ ワインを飲み。
久しぶりに歌い、好きなだけ寝た。

実家に帰り 姪甥と戯れキュンとなり、
おばあちゃんに会いにゆき 元気な姿を見て安心し、
茨城弁で何を言ってるか分からない従兄弟に癒された。

前からちゃんと教わりたかった水泳、個人レッスンを受け、
50mがやっとだった平泳ぎが300mまで泳げるようになった。

土日は超混みの美容室。なので、この時この平日を狙って
予約し、ゆっくりとパーマネントをあててもらった。

年に一度の健康診断、身長の伸び記録更新ならず。
視力が裸眼で0.0まで落ちていた、どおりで見えない。

そして本日最終日はバイト。
フェラーリに囲まれながらお仕事。お疲れちゃ~ん。

今、冷酒をちびちび飲みながら、、、
最後まで休日を楽しみます。

健康診断を受けてきました。

私は街探索をするのが大好きなので、

それを兼ねて、毎回違う場所で健康診断をします。

今回は、ヘルチェックファーストプレイス横浜を選び、受診。


http://www.health-check.jp/institution/first_place/index.html


感動を受けて帰ってまいりました。


ホームページを見て頂くと分かりますが

とっても綺麗!そしてホスピタリティに溢れた所でございましたよ。


今まで受けていた健康診断はなんだったのだろう・・・?

・男女一緒

・検査着ははだけそう(男女一緒なのに)

・医療機関なのに清潔感はあまり感じず

、、、等々。


ここはホントに良かった~。


まず、前もって送られてくる資料の中に

丁寧なAccessMapが一枚。

なんだかいい意味でここ違うかも?と思い

向かいました。


中に入ってみると、やはり違いましたよ~。

施設が綺麗!

トイレに至るまで明るくて清潔感漂ってます。

更衣室はゴミひとつなく、ドレッサーも完備。

眺めの良い窓の外からはみなとみらいが。


検査着は厚手のしっかりしたもので、

靴下までついてきました。

こんなの初めて!


採血の時、看護師さんに

「こちら本当にきれいなところですね~。」

とお話した所、

「ありがとうございます。皆さんが綺麗に使ってくださるので。」

ですって。

いやいや、この対応も素晴らしいですねー。


検査が終わった後は、

小さなお菓子を添えたコーヒーを出してくれました。

おかわりも自由だそうです。


もう、健康診断ジプシーは終わりです。

来年も必ずこちらで受診しちゃいます!

きーちゃんヒットコスメ。

これ↓


くうねるあそぶろぐ

ケイトのリキッドアイブロウ BR-3 定価1000円


友達がいつも素敵な眉をしていたので

何使ってるの?と聞いてみたら、

これを出してきた。


「描きやすいし、夜まで落ちないよ~。」


と。

気になったので早速購入。

ケイトって、ドラッグストアで3割引で売っていたりするので

700円弱で買いました。


友達の言うとおり、綺麗に仕上がるし落ちません!



くうねるあそぶろぐ


先はこんな感じ。筆ペンと同じ。使いやすいです。



ただ、これだけは注意です★

キャップを閉めるのを失敗し、

化粧ポーチの中で筆先が裸に。


液体が漏れ出し、数時間で空っぽに・・・


結局買いなおしになりました。


キャップはきちんとしめましょう。



今日、水泳の個人レッスンを受けてきました。


2・3年に1・2回、気が向いた時に区民プールで泳ぐだけ。

泳げると言っても、クロールと平泳ぎは頑張って50m。

背泳ぎだけはなぜか長く泳いでいられる・・・というレベル。

でも、水の中は大好き。海も大好き。

大きなお風呂も、誰もいなければプールに早変わり。だし。


それなら、ちゃんと泳ぎたいなと思いはじめ。

水泳は教わった事がなかったので

思い切って個人レッスンを受けてみることにしました。

お世話になったのはaiwaveさん。


1時間の講義の後、

実際プールに入ってのレッスンを180分。


ドル平泳法という泳法を教わりました。

呼吸の仕方から始まり、

体の動かし方などなどを教えてもらい、


あー、なんだか楽に泳げるな~。


と感じてから、すぐ、

先生に、平泳ぎで泳いでみてください、と言われ、

プール2年ぶりだしどうなのかしら?

と少し不安に思いながら、泳ぎ始めたのですが、


これがびっくり、25mなんて楽勝。

50mもなんのその。


あれ~、ちょっと疲れてきたけど

どこまで泳げちゃうんだろうと思ったら

300m普通に泳げてしまいました。


一旦、300mで止まりましたが、

まだ泳げる余力はありました。


すごい!1時間強教わっただけなのに!!

楽し~い!


もう明日から、区民プール通い決定ですね。


やはり、指導者がいいと違うんですね~。

先生ありがとうございました~。


くうねるあそぶろぐ


頂いた鳴門金時。

おいしいものは、素材のままに。


という事で、今日は休日、時間もあるし、

せいろでふかして頂きました。


あんま~い。

さすが、鳴門金時!!


さあ、これから神楽坂までフレンチランチ赤ワイン

行ってきまーす。