先日、カウンセリングに行ってきました。
産業カウンセラーの方との３回目のカウンセリングで、この方は徹底的に「傾聴」して、話を聴いてくれる方で、その結果、私自身がものすごく受け入れられ、尊重されている感覚になりました。
この50分間で、自己肯定感が数％上がった気がします🎵
改めて、「傾聴」の威力を実感しました。
私は、あまり受け入れてもらえない、話を聞いてもらえない家庭環境で育ったので、より強くその効果を感じるんだろうと思います。
最近はYouTubeを見て、傾聴やコミュニケーション、心理学の勉強をしていますが、多くの方が、傾聴や聴くことで、人生や人、組織、社会が変わると言っているのを聞きます。
「傾聴」の力をつけたい❗