出産3日目。
明日はいよいよ退院デス(･∀･)
ふー、早いなぁ・・・。
昨日のすくすく子育て（Eテレ)で
丁度、産後の体についてやってたね。
なんてタイムリー！
今回私にキタ症状です。
・貧血
妊娠中の頃から貧血気味で
鉄剤飲んでました。
出産時出血多めで余計フラフラだったらしい。
入院中は鉄剤の注射。
退院したらまたしばらく鉄剤処方です(ﾉД`)
・後陣痛
誰にでもくるんだけどね。
これが一番つらかった
どうやら子宮の戻りが良すぎて
強烈な痛みが出たみたい。
看護士さんにお腹を触ってもらったけど
子宮のてっぺんが下にありすぎて
まじか？って思われたらしい。
ベテランぽい助産師さんが確認に来たくらい(^｡^;)
子宮収縮剤と一緒に痛み止めも飲んでたけど
初日はうずくまるほど痛かった（×_×）
3日もすれば落ち着いたけどほんっと痛かったよ
・足のむくみ
初日こそ何もなかったけど、2日目から
むくみを指摘され、夕方から自分でも
わかるくらいむくんでる！
なんつーか、本当に象の足。
足首どこ？(ﾟДﾟ)
一人目はなかった症状だったので
あわててアマでメディキュットをポチりました。
出産で失われた水分を体が蓄えようとして
起こるらしく、さらに授乳で水分がとられるので
ムクミがでる人は多いみたい。
まさか自分もそうなるとは思ってなかったから
準備不足だったー！
むくまないと思ってても着圧ソックスの
用意はしておいて損しない
・尿モレ
はい、キタコレ。
一人目でも苦しめられた。
パンフレットもらって体操を始めるように
指示されました。
私は立ち上がる時にジャっと出るので
油断できません。
生活に結構影響するから今回もがんばって
鍛えなきゃー(･д･)
今回も骨盤はトコちゃんベルトで締めてます。
一人目でかなり助けられたので、
しないと逆に落ち着かない
3ヶ月くらいはつけっぱなしにするつもり。
妊娠前のスキニーとかはしばらく履けないけど
骨盤矯正は産後が命！らしいので
暑い季節になるけどがんばるぞー
ｷﾘｯ
はぁ、それにしてもお腹の皮がダルダルです(ﾉД`)
分かっちゃいるけどなんだかなあー。
体重はまだ妊娠前の＋8kgです。
えっ！いくつ増えたかって
今回は＋11.2kgでした(ﾟ∀ﾟ)ﾋｬｯﾊｰ
いいんだもん。
体重の戻りは良いですね、って言われたから
いいんだもん。フン
体型は半年から1年かけて戻ればいいんです。
・・・って昨日のEテレで言ってた(ﾟ∀ﾟ)
明日はいよいよ退院デス(･∀･)
ふー、早いなぁ・・・。
昨日のすくすく子育て（Eテレ)で
丁度、産後の体についてやってたね。
なんてタイムリー！
今回私にキタ症状です。
・貧血
妊娠中の頃から貧血気味で
鉄剤飲んでました。
出産時出血多めで余計フラフラだったらしい。
入院中は鉄剤の注射。
退院したらまたしばらく鉄剤処方です(ﾉД`)
・後陣痛
誰にでもくるんだけどね。
これが一番つらかった
どうやら子宮の戻りが良すぎて
強烈な痛みが出たみたい。
看護士さんにお腹を触ってもらったけど
子宮のてっぺんが下にありすぎて
まじか？って思われたらしい。
ベテランぽい助産師さんが確認に来たくらい(^｡^;)
子宮収縮剤と一緒に痛み止めも飲んでたけど
初日はうずくまるほど痛かった（×_×）
3日もすれば落ち着いたけどほんっと痛かったよ
・足のむくみ
初日こそ何もなかったけど、2日目から
むくみを指摘され、夕方から自分でも
わかるくらいむくんでる！
なんつーか、本当に象の足。
足首どこ？(ﾟДﾟ)
一人目はなかった症状だったので
あわててアマでメディキュットをポチりました。
出産で失われた水分を体が蓄えようとして
起こるらしく、さらに授乳で水分がとられるので
ムクミがでる人は多いみたい。
まさか自分もそうなるとは思ってなかったから
準備不足だったー！
むくまないと思ってても着圧ソックスの
用意はしておいて損しない
・尿モレ
はい、キタコレ。
一人目でも苦しめられた。
パンフレットもらって体操を始めるように
指示されました。
私は立ち上がる時にジャっと出るので
油断できません。
生活に結構影響するから今回もがんばって
鍛えなきゃー(･д･)
今回も骨盤はトコちゃんベルトで締めてます。
一人目でかなり助けられたので、
しないと逆に落ち着かない
3ヶ月くらいはつけっぱなしにするつもり。
妊娠前のスキニーとかはしばらく履けないけど
骨盤矯正は産後が命！らしいので
暑い季節になるけどがんばるぞー
ｷﾘｯはぁ、それにしてもお腹の皮がダルダルです(ﾉД`)
分かっちゃいるけどなんだかなあー。
体重はまだ妊娠前の＋8kgです。
えっ！いくつ増えたかって
今回は＋11.2kgでした(ﾟ∀ﾟ)ﾋｬｯﾊｰ
いいんだもん。
体重の戻りは良いですね、って言われたから
いいんだもん。フン
体型は半年から1年かけて戻ればいいんです。
・・・って昨日のEテレで言ってた(ﾟ∀ﾟ)