食事管理法 | keco life

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はじめまして♪
40代もそろそろ終盤に
近づいてきました…
人生楽しまなきゃ!
ということで

ちょっと休憩してましたが、改めて
自分の気になるジャンルを
blogにしていこうかな、と
思ってます

▫️写真撮影▫️音楽▫️料理▫️手芸▫️読書▫️手帳 etc

こんにちは♪kecoです

みなさんはお食事って
どやって献立立てたりしてますか?

私は
大雑把な感じで
月→魚
火→鶏
水→牛
木→魚
金→豚
土→丼
日→適当
決めてました
メインだけね😊

そこから副菜と汁物

でもなぁんか
毎週変わり映えしなくて…
レパートリー少ない

メインの順番はこのままでいいんだけど、、

レシピなんか見なきゃなー爆笑

でね

体調的には

便秘が続いてて

体重もなぁんか増えてる…

悪循環続きで

何かしてみたいなー

カロリーとかも見てみたほうがいいかなーと

調べてみた


それで

最近始めたのが

これ!



あすけんってアプリ

やり始めて1週間は無料お試し期間で

いろんなプランを試せます♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪


わたしはいつも三日坊主で

どうせつづかないかなーと

自分に半信半疑だけど 笑

今のところ(3日目🤣)

頑張れそうウインク

これがね、点数とかでてきて

必死になる


100点取ってみたい!ってなりました

なかなかならない、すぐ塩分過多になる…


どなたかやってる方いらっしゃらないかなー?

100点の取り方教えて欲しい〜笑い泣き


これで料理も楽しくなれば最高だけどなー

ついでにテーブルフォトも

始めたら

もっと良しだよねースター


うまくいけば

これも永遠の趣味?趣味というのかな、、

楽しみになるんじゃない?

どうせご飯は一生作らなきゃ

いけないし

それなら楽しみたいよね…😃