ぬるめのお湯でたっぷりの泡で優しく洗顔したあとに、冷水を気の済むまで顔にかけ、毛穴をひきしめてください。
日々のスキンケアでは、水分を多くたっぷりと。
油分は多くつけすぎないことも大事です。
皮脂が多くなってくると毛穴全開になります。
角栓等は、黒ずんでいるところは一度毛抜きで毛の流れにそって、丁寧に抜きましょう。
そして毛穴にある邪魔者を一度掃除して、毛穴が引き締まれるようにしましょう。
黒ずんでいなければ、極力いじるのは控えてください。いじればいじるほど、毛穴は開きます。
目に見えて毛穴が閉まってくる、という即効性の効果を望まないほうがいいですよ。
即効性のあるものを使用しても、それだけ多くの薬品が入っているので、今は良くても老後の肌がボロボロになります。
遠い目でみて、ゆっくりじっくり頑張ってください。
肌自慢の女優さんたちは自宅でのスキンケアに物凄い時間をかけています。
綺麗な肌は継続的な努力の証です。
日々のスキンケアに時間をかければ治りますので、頑張ってください。
毛穴の汚れが詰まっているのではなく、ポコッと穴が開いている毛穴について
毛穴が広がっているのですが、
(酷いのは広がっている毛穴の奥に小さい毛穴があって二重丸◎みたいになっていたり広がり過ぎて影になっています…。)
・この広がった毛穴の周りの皮膚を寄せ集めて閉じるのが肌本来の状態なのでしょうか？
・それとも周りの皮膚は弛んでいるのでピンと伸ばしてハリを出した状態が本来の状態なのでしょうか？
・それとも周りの皮膚は異常増殖した皮膚なので(？)ピーリング等で削った状態が本来の状態なのでしょうか？
毛穴の開きには、過剰な皮脂中による不飽和脂肪酸の刺激による毛穴の開き、機械的刺激による毛穴の開き、肌のたるみによる「たるみ毛穴」があります。
皮脂の成分は、中性脂肪、スクワレン、ワックスです。中性脂肪は、マラセチア菌によって不飽和脂肪酸に分解されます。この不飽和脂肪酸によって、角質異常を起こします。角質異常によって毛穴がすり鉢状になります。
肌を擦り過ぎると、肌の炎症が起きます。鼻、頬が、クレンジング、洗顔で擦りやすいです。同様に、角質異常を起こします。角質異常によって毛穴がすり鉢状になります。
肌のたるみで、頬が引っ張られることで現れる毛穴です。たるみ毛穴と呼ばれています。縦長の毛穴が特徴です。